6 VI GICK ATTENTIONS FÖRÄLDRACIRKEL ”SKÖNT ATT FÖR EN GÅNGS SKULL FÅ TILLHÖRA NORMEN!” ATT VARA FÖRÄLDER TILL ETT BARN MED NPF ÄR OFTA BÅDE EXTRA UTMANANDE OCH ENSAMT. ATT FÅ DELTA I EN FÖRÄLDRACIRKEL DÄR ANDRA BEFINNER SIG I LIKNANDE SITUATIONER ÄR VÄRDEFULLT. TEXT OCH FOTO: NINA NORÉN En efter en anländer de fyra kvinnorna till caféet. De deltog tillsammans i Attentions föräldracirkel under våren och har inte setts sedan dess. De skippar kallpratet och hamnar direkt i förtroliga samtal. Någon berättar att hon sedan de sågs sist blivit utbränd. Någon nickar igenkännande och säger att hon också blev sjuk- skriven ett tag. Någon suckar när sommaren kommer på tal och säger att det faktiskt är skönt att få återgå till jobb. Och så fortsätter det. De dömer inte varandra eller försöker inte lösa varandras problem. De bara bekräftar och förstår. Ofta behöver de bara säga halva meningar rörande utmaningar i I|UlOGUDVNDSHWLQQDQQnJRQXWELVWHU´-XVWSUHFLV´HOOHU´6n KDUYLGHWRFNVn´'HDQQDUVVnYDQOLJDGLVNXVVLRQVlPQHQD ±\UNHRFKERVWDGVDGUHVV±VRPEUXNDUGU\IWDVLDEVXUGXPL nya sociala sammanhang har de aldrig berört. ±'HWlUVnEHIULDQGHDWWVOLSSDDOOWGHWGlU-DJKDULQJHQ aning om vad alla jobbar med eller var de bor. Det är ju inte alls viktigt just här, säger Karin lite förundrat. Att klämma in åtta cirkelträffar under våren i deras annars så hektiska och pressade liv tyckte alla var en utmaning. Under KHODYnUHQWULDGHVRFK¿DGHVGHWPHGEDUQYDNWHUYDUDQQDQ torsdag och de for som raketer direkt från jobb till cirkel. Något ingen av dem ångrar idag. Den gemensamt största EHKnOOQLQJHQPHGFLUNHOQlUDWWGH¿FNWUlIIDDQGUDLVDPPD situation och utbyta erfarenheter på en personlig nivå. ±,PLQNXOWXUSUDWDUPDQLQWHRP13)0DQQlVWDQI|UQHNDU DWWGHWHQV¿QQV'HWYDUVnVN|QWDWWWUlIIDDQGUDVRPlUL samma situation. Det kan ju bli lite ensamt, berättar Zebiba. ±$WWInORYDWWYDUDQRUPHQQnJRQJnQJYDUVnKLPODVN|QW Man är ju som familj hela tiden ett undantag. Det är ju jättesvårt att spegla sig i andras situation, säger Lina. Förutom erfarenhetsutbyte så syftar cirkeln till att få en ökad medvetenhet hos deltagarna kring stress och vikten av att inte glömma bort sig själv som förälder. Vid varje tillfälle får deltagarna nya övningar att dels göra på plats, men också att ta med sig hem och praktisera i vardagslivet. ±'HWYDUNDQVNHLQWHVnDWWPDQDOOWLGKDQQEHDUEHWDGHWYL tog upp mellan gångerna vi sågs. Men jag tror ändå att det sådde värdefulla frön inom mig, berättar Helen. ±'HWEHW\GGHP\FNHWI|UPLJDWWMDJHQVWRJPLJWLGDWWVLWWD QHURFKUHÀHNWHUDNULQJGHKlUIUnJRUQD$QQDUVlUMDJVn stressad och fokuserar på att hitta lösningar i övriga livet. Jag har vanligtvis ingen tid i vardagen att verkligen känna. Det hade jag i cirkeln och det tänker jag fortsätta med även i framtiden, säger Lina. ̍ FÖRÄLDRASKAPET ▶ Är du intresserad av att gå en föräldracirkel? Kontakta din lokala Attentionförening och se om de har någon på gång
Superanhörig 2015
To see the actual publication please follow the link above