Allergia 2 -20

20 Behåll lugnet, försök skapa utrymme och ring hellre ambulansen en gång för mycket än för lite. Det är det viktigaste omgivningen kan göra för att hjälpa någon som får ett allvarligt astmaanfall. TEXT ANGELICA BERG ILLUSTRATION CHRISTINA ANDERSSON E n välbehandlad astma håller sig ofta i schack. Men sjukdomen kan snabbt bli värre ommedicineringen nonchaleras för att astman känns bättre. I sällsynta fall kan det hända även om läkares rekommendationer följs. För en del kommer en försämring, med hosta och andfåddhet, smygande över tid och märks först efter några dagar. För andra kan det gå snabbt och ett anfall kan bli allvarligt på bara några minuter. – Astma är en sjukdom som påverkas av många olika faktorer såsom kontakt med allergen, andra sjukdomar, stress och allmäntillstånd, förklarar Olga Pettersson, överläkare på medicinkliniken och lungläkare på Danderyds sjukhus. ANDNÖD GER ÅNGEST. Att råka ut för ett akut astmaanfall är obehag- ligt. Svårigheter att andas ger per automatik panik, ångest och oro. Ett akut astmaanfall är olustigt också för den som står bredvid och man kan känna sig maktlös. Men det finns några saker omgiv- ningen kan göra för att underlätta för den som drabbats, till exempel hjälpa till med att ta fram medicinen – Att inhalera snabbverkande luftrörs- vidgande ger vanligtvis snabb effekt på luftvä- garna. Men om det inte hjälper behöver ambulans tillkallas, säger Olga Pettersson. Om den som drabbats dessutom blivit blek och blå om läpparna behövs också en ambulans. Även i tveksamma situationer är det säkrast att ringa 112. – Det kan vara svårt att avgöra vad andnings- problemen beror på eftersom det skulle kunna orsakas av något annat än astma. Därför är det bättre att kontakta sjukvården en gång för mycket än för lite, tycker Olga Pettersson. BEHÅLL LUGNET. I väntan på medicinsk hjälp har den som står bredvid en jätteviktig uppgift: att försöka lugna den som har andnöd och skapa en så avspänd miljö som möjligt. Om omgivningen också drabbas av panik kan situationen förvärras. – Det är jätteviktigt att inte ytterligare stressa den som fått ett astmaanfall. Panik orsakar också andningsbesvär och då kan det bli ännu svårare att andas. Om den som drab- bats istället lugnar sig kan andningen kännas lättare, förklarar Olga Pettersson. Eftersom astma innebär att luftvägarna svullnar igen hjälper varken att göra in- blåsningar eller att lägga den drab- bade i framstupa sidoläge. – Luftvägarna är samman- dragna och slemhinnorna svull- na. Då kommer luften varken in eller ut. Oftast är det också bättre att sitta upp än att ligga. Även om frisk luft generellt inte hjälper är det ändå bra att försöka skapa mer utrymme runt den som har svårt att andas, be all- mänheten att lämna rummet för att skapa rymd, lugn och ro. – Det är viktigt att det inte också känns trångt runtomkring. VIKTIGT MED KUNSKAP. Den som har astma behö- ver vara välinformerad. Läkaren bör ha gett tydliga instruktioner om hur sjukdomen ska behandlas i vardagen men också åtgärder om astman förvärras. Den informationen bör också närstående få. – Astmatiker brukar ha bra koll på sin sjukdom och beroende på ens individuella situation kan lä- karens rekommendationer se olika ut. Det är bra Så hjälper du någon VID AKUT ASTMA – Det är jätte- viktigt att inte ytterligare stressa den som fått ett astmaanfall.