Allergia_5-13

17 RECEPT KÖNT! i kallt vatten. Stek med matolja och vitlök i 10 minuter. Lägg i rucola, rör om och låt den slakna. Häll i havregrädde och låt det småputtra i ett par minuter. Häll i citronskal och pasta, salta och peppra. Servera direkt. 1 medelstor kålrot, skuren i tärningar 1 burk linser, sköljd och avrunnen en stor bunt vattenkrasse en nypa havssalt Tillbehör: Vinägrett eller saften av en citron Sätt ugnen på 200 grader. Rosta kålrotstärningar i 15-20 minuter tills de är mjuka rakt igenom och fått fin färg. Placera ut kålrötter, linser och vattenkrasse på serveringstallrikar. Ringla över rikligt med vinägrett och toppa med en rejäl klick rödbetshummus. 1 burk kikärtor, avrunnen cirka 240 g 1 vitlöksklyfta, finhackad 1 rödbeta, kokt och skalad 1 msk sesampasta 0,5 tsk spiskummin 3 msk matolja 1 tsk salt 1 krm svartpeppar Lägg kikärtor, vitlök, rödbeta, sesampasta och spiskummin i en rymlig bunke. Mixa allt med hjälp av stavmixer. Rör ner matolja och smaka av med salt och peppar. 400 g pasta av majsmjöl 1 stort fänkålstånd, tunt skivat 1 msk matolja 1 vitlöksklyfta, strimlad 2 nävar rucola skalet av en citron, kan bytas mot en tsk vit balsamvinäger 1 dl havregrädde havssalt svartpeppar från kvarn Koka pastan enligt förpackningens anvisningar. Ansa fänkålen genom att ta bort det yttre lagret, skiva tunt och skölj Majspasta med pannrostad fänkål & havregrädde Rödbetshummus Sallad med rostad kålrot & linser Majspasta. Här kan du välja pasta själv. till de krispiga grönsakerna.

RkJQdWJsaXNoZXIy NDg2ODU=