19 PACKA KALLT FRYS SMÖRET. Fyll en kylväska med nödproviant som eget smör, mjölk eller korv. Är resan lång kan det även vara smart att frysa ned livsmedel innan, ett nedfryst smörpaket fungerar bra som kylklamp. Du kan också packa ner livsmedel som inte behöver förvaras kallt, som glutenfritt bröd, olja, konserver eller havremjölk med lång hållbarhet. Men tänk på att alla vätskor måste checkas in och att vissa länder har restriktioner för att föra in mat. OM OLYCKAN ÄR FRAMME FÖR SÄKERHETS SKULL. Ska du resa till ett annat EU/EES-land eller till Schweiz? Glöm inte att beställa ett europeiskt sjukförsäkringskort hos Försäkringskassan i god tid innan! TILLGÅNG TILL MEDICINER TILL HANDS. Packa ner dina allergimediciner i en necessär i handbagaget, ifall du skulle få en allergisk reaktion på planet. Förvara medicinerna i sina originalförpackningar och visa upp flytande mediciner i säkerhetskontrollen. Har du en adrenalinspruta kan du behöva läkarintyg. MATSÄCK TILL FLYGET EGET KRUBB. Kom ihåg att be om allergianpassad mat vid bokningen, även om flygbolagen inte alltid kan ordna detta. Det brukar också gå bra att ha egen matsäck om du är allergiker, men ta med ett läkarintyg för säkerhets skull. RESA LAGA EGEN MAT GLUTENFRI PASTA? Det säkraste sättet att resa med matallergier är att skippa hotell och i stället hyra hus eller lägenhet, så att du kan laga maten själv. På sajten airbnb.se finns massor av bostäder att hyra från privatpersoner runt om i världen. PLOCK TEXT ZANDRA ZERNELL FOTO COLOURBOX
RkJQdWJsaXNoZXIy NDg2ODU=