9 ANDAS IN PÅ RÄTT SÄTT ● BOK OM ANDNING. Visste du att vi tar 25000 andetag varje dygn? Författaren av boken Det perfekta andetaget hävdar att små justeringar av vårt sätt att andas kan förbättra hälsan, minska astma och allergi och snarkningar. Boken är utgiven av Volante förlag. PLOCK BRANDSÄKRA LJUS ● STÄLL IN TIDEN. Att använda batteriljus i stället för levande ljus blir alltmer populärt i takt med att utvecklingen mot ett mer naturtroget utseende går framåt. Även tekniken förbättras, nu finns fjärrstyrda batteriljus med timer, till exempel på webbshopen Smarta saker. GRÖNT ÄR SKÖNT ● BRA VÄXTVAL. Har krukväxterna tagit stryk i vinter? Tips på inomhusväxter som de flesta brukar tåla finns på Astma- och Allergiförbundets webbplats under Information & råd. Där hittar du också skötselråd och fakta om korsallergier. En av krukväxterna på listan är Flamingoblomma. ELD UTAN RÖK ● MYSIG VÄRME. Det svenska företaget Refire har tagit fram en bioetanolbrännare som ger känslan av en brinnande brasa utan att du, eller grannarna, behöver besväras av röklukt. Det behövs ingen installation eller skorsten och elden kan tändas och släckas på en sekund och ger lite mysvärme. De keramiska vedträna ser verklighetstrogna ut och passar lika bra i kakelugnen som i öppna spisen. COLOURBOX VOLANTE FÖRLAG COLOURBOX REFIRE SMARTASAKER INOMHUS GÖR DIN EGEN ALLRENGÖRING ● RENT HUS. Titta efter märkningen Asthma Allergy Nordic när du köper städprodukter nästa gång för att undvika allergiframkallande ämnen och onödiga parfymdofter. Du kan också enkelt göra en egen allrengöringsspray med sådant du har hemma. Blanda 2 dl ättikssprit 12%, 3 dl vatten och 5 droppar diskmedel i en flaska med spraymunstycke. Klart!
RkJQdWJsaXNoZXIy NDg2ODU=