Allergia_2-21

23 Tips för en mer allergivänlig trädgård ● Välj insektspollinerade blommor med låg eller ingen pollenhalt, gärna fyllda och rela- tivt luktfria. Välj honliga träd. ● Skippa gräset eller låt någon icke-allergisk klippa det varje vecka så det inte hinner börja blomma. Gärna när daggen ligger kvar på morgonen så att pollen inte yr upp i luften. ● Sila bort en del av det vindburna pollenet från andra ställen genom att plantera häckar runt sittplatser och andra ytor du vistas mycket på. Idegran och häggmispel ger sällan besvär. ● Sätt på vattenspridaren torra dagar, vattnet får pollenet att rinna av bladen så att det inte lika lätt far omkring. Bäst är det att göra det på kvällen då vattnet inte dunstar bort i solen. Även dammar och andra vattendrag fångar upp kringflygande pollen. ● Håll ogräset i schack. Ogräsblommor har ofta mycket pollen. ● Vissa häckar och buskar kan klippas innan blomning för att slippa pollen. Kärleksört blommar hela sommaren fram till frosten. Bland solrosorna finns flera sorter som är pollenfria. Perenner Akleja Daglilja Pipört Alunrot Funkia Höstanemon Lammöron Blåklocka Kärleksört Veronica (finns många sorter, vissa har låg pollenhalt) Sommarblommor Pollenfria solrosor Fjärilskrasse Hänglobelia Fuchsia (odlas i kruka och tas in under vintern, blir då flerårig) Lejongap (Antirr- hinum majus) De flesta av dessa har låg eller ingen pollenhalt eller en konstruktion som gör att pollenet håller sig på plats bättre än i en ”öppen” blomma. På Astma- och Allergiförbundets webbplats finns fler förslag på växter. Observera att det kan finnas vissa individuella skillnader på vad man reagerar mot. Allergi- vänliga blommor Framavlade fyllda blommor som till exempel fyllda vallmo är också ett tips, de kan ofta ha då- ligt med pollen, sakna det helt eller ha det inträngt i ett tätt bladverk. SORTER ATT TITTA EXTRA PÅ. Kärleksört är en allergi- vänlig, vacker ljusrosa blomma som snabbt fyller upp rabatten och vars blad även går att äta. De blommar snällt hela sommaren och fram till frosten. På hösten kan du dela plantan och lätt föröka den. Nektarhal- ten är hög så den är populär hos fjärilar, men pol- lenhalten är låg. Bland solrosorna finns flera varianter som helt saknar pollen. De säljs bland annat under rubriken Helianthus annuus Pollenfri mix. Liljan Red Twin saknar också pollen. Men ofta går det bra med andra blommor ock- så bara pollenhalten är låg. De vackra aklejorna, vanliga i gamla torpträd- gårdar, olika sorters klockor och den fantastiskt skira alunroten är också växter som ofta fungerar för pollenallergiker. Det fina med dem är också att de i stort sett sköter sig själva. Hittar du en liten bas av perenner som fungerar är det väl värt att satsa på dem som bas därefter kan du prova dig fram med sommarblommorna som är bra för att få till en praktfull effekt. Lycka till i grönskan! ■