Allergia_3-20

30 Vandra längs sagostig i naturen Vill du se hur Snövit, Törnrosa och häxan i Hans och Greta bodde? Sagostigen utanför Malmköping i Södermanland är en 1,8 km lång naturstig som kantas av röda stugor och sagoslott. Husen illustrerar kän- da folksagor som besökarna kan titta in i och i inträdet ingår ett sagohäfte att läsa ur till varje hus. Dessutom finns här även hoppslott, lekstuga, karuseller och kafé. I år har sagostigen av säkerhets- skäl utökade städrutiner och kaféet begränsat matutbud, därför får besökare gärna ta med matsäck in på området. Den teater som ibland brukar spelas inomhus kommer i år att vara inställd. Utflykter i De flesta av oss räknar med en sommar hemma i Sverige i år. Då gäller det att hitta på roliga aktiviteter för hela familjen. Allergia tipsar om sex utomhusutflykter runt om i landet. Packa matsäcken och ge er iväg ut! TEXT ZANDRA ZERNELL Picknicka i slottsträdgårdar Alla som har barn med matallergier vet hur välkommen picknicksäsongen är, när i stort sett alla mål kan tas med och ätas utomhus. Bäst gör sig picknicken på stora, smaragdgröna gräsmattor – och var hittar man dem? Jo, nära slott förstås! En stor slotts- trädgård med mycket plats har Tyresö slott strax söder om Stockholm, med både engelsk park och vida gräs- mattor. Den som vill köpa fika kan ta en gångbro ut till trädgårdskaféet på lilla ön Notholmen, där det går att sitta ute samt att bada från klipporna. En annan vacker picknickplats är Sofiero slottsträdgård norr om Helsingborg, där barnen kan få prova fröodling och leka i lekstugor. Gå på äventyr uppe i luften För den som är ute efter mer fysisk aktivitet kan en höghöjdsbana vara en kul idé. I Botkyrka söder om Stockholm ligger Lida friluftsgård och höghöjds- banan Accropark. Här finns flera olika banor utplacerade mellan träden med olika svårighetsgrader inklusive linbanor och säkerhetssele. Parken har infört rutiner för att minska risken för smitt- spridning, som att till exempel begränsa antalet besökare i banorna per pass. Därför rekommenderas besökare att boka plats/köpa inträde via hemsidan. På området finns också en gratis parkourbana samt stugor för övernatt- ning. På Lida värdshus finns bland annat mjölk- och glutenfria muffins samt ett visst utbud av veganska och mjölkfria glassar. Det är inte svårt att hitta en plats för picknickfilten runt Tyresö slott. Garanterat pirr i magen på Accropark i Botkyrka. Är det där inne Törnrosa ligger och sover månntro? FOTO: PETER SEGEMARK/NORDISKA MUSEET FOTO: PRIVAT FOTO: SAGOSTIGEN SOMMARSVE