Allergia_4-20

FÖLJ MED PÅ MONSTER- JAKT ● LÄTTLÄST. Monster-allergi är en serie tecknade äventyrsböcker för barn mellan 9 och 12 år. Den första delen heter Monsterhuset och handlar om den uffa tjejen Elena och t ompisen Zick, pojken k om är allergisk mot s llt och kan se saker a som ingen annan gör. Genom ett knasigt och humoristiskt kalejdoskop undersöks viktiga ämnen såsom mobb- ning, identitets- sökande och utanförskap. Bokförlaget Hegas, cirka- pris 179 kronor. PLOCK HJÄLP ATT ANDAS RÄTT ● TERAPIMETOD. Författaren Janne Karlsson upptäckte genom sitt arbete som ambulansförare att svårt sjuka männ- iskor andades på ett väldigt ineffektivt sätt. När han senare arbetade som mas- sör växte en kunskap fram som blev and- ningsterapin Lotorps- metoden. Bo- ken innehåller många goda råd och hjälp till självhjälp för de som har besvär med andningen, till exempel perso- ner med astma, allergi och KOL. Vulkan för- lag, cirkapris 170 kronor. FIKA MED MIKAELA ● LÄCKRA BAKVERK. Vid sidan om sina uppdrag i Astma- och Allergiförbundet och den europeiska astma- och allergiorganisationen EFA gillar Mikaela Odemyr att baka. Nu har hon gett ut en bok med sina egna recept på bakverk utan mjölk, ägg och nötter. Utkommer på Lindskog Förlag i september. BLI EXPERT PÅ KVALSTERALLERGI ● GRATIS. Boken ger läsaren saklig information om kvalster, samt råd om hur man effek- tivt förebygger besvär när man har utvecklat en kval- sterallergi. Informationen bygger på vetenskapliga undersökningar och be- lagda fakta. Beställ boken gratis och med fri frakt från medeca.se . BOK ATT SKRIVA I ● NOTERA MATEN. Misstänker du överkänslighet eller allergi mot gluten, laktos, nötter, mjölkprotein, histamin eller andra födoämnen? Mat- och symtomdagboken är ett skriv- häfte som inkluderar daglig loggning av mat, symtom och livsstil under totalt 12 veckor samt vecko- och månadsavstämningar. Paleoteket förlag, cirkapris 159 kronor. BOKTIPS 31 COLOURBOX Baka utan mjölk, ägg och nötter Mikaela Odemyr '*ş .&% .*ş&ű