Allergia_5-21

13 favoritförhållanden är när luftfuktigheten ligger över 70 procent och temperaturen mellan 20 och 25 grader. Dessa förhållanden uppstår vanligen mellan september och november, vilket därmed är den värsta besökstiden för allergiker. När luft- fuktigheten sjunker under 45 procent, och tempe- raturerna är mycket låga eller mycket höga, dör kvalstren. Värt att notera Öarnas kuster är värst drabbade. Kvalstrens klimat- preferenser gör att de inte förekommer på höga höj- der, för allergiker kan alltså ett äventyr uppe bland bergen på de olika öarna vara att rekommendera. Stark sol och god ventilering är bra taktiker för att ta död på de mikroskopiska spindeldjuren. Restips Strandliv: hotellen Marylanza och GF Victoria (Teneriffa) samt Valle Marina (Gran Canaria) är kända för att ta väl hand om allergiska gäster. Sam- hället Fuencaliente (La Palma) är ett annat, vildare, alternativ på grund av sitt svalare klimat, men är för tillfället inte tillgängligt på grund av den aktiva vulkanen på ön. Naturupplevelser: Malpaso (El Hierro) och området kring Roque Nublo (Gran Canaria). ■ Väderfenomenet calima längs Teneriffas nordvästra spets. Det är sand som förs med passadvindar från Sahara. Övriga allergitips MAT – skaffa Astma- och Allergiförbundets matallergikort på spanska, medtag ordlista och/ eller installera app som översätter matallergier till olika språk, exempelvis ”Allert – for food al- lergies”. Handla gärna själv på den lokala mark- naden för att undvika oönskade allergener (och samtidigt stötta lokala producenter). Är du myck- et allergisk mot en specifik ämnesgrupp, kan eventuellt webbplatsen/appen TripAdvisors filter ”Typ av kök” hjälpa dig att hitta restauranger som inte serverar det du är känslig mot. PÄLSDJUR – de flesta restauranger tillåter djur på uteserveringar, men inte inuti lokalen. Internetportaler för att boka hotell listar normalt huruvida pälsdjur är välkomna. DAMM/KVALSTER – Överväg att ta med egen kudde och kvalsterskydd. Läs recensioner från andra gäster innan du bokar för att välja ett välstädat hotell. Dra dig inte för att skriva ett meddelande och förklara dina problem för att understryka vikten av ett rum i god kondition. TEMA RESA I bergsområdet Anaga på nordöstra Teneriffa finns många fina vandringsleder.