ASTMA- OCH ALLERGIFÖRBUNDET 5/2022 Astmarisken ökar VID VEDELDNING Fyll godisskålen MED SÖTA SAKER Åsas astma sämre EFTER COVID MATKORGEN Så mycket dyrare är
2 LEDARE Tack för ett händelserikt år MIKAELA ODEMYR FÖRBUNDSORDFÖRANDE å otroligt fort denna höst har gått – och snart står julen för dörren. Jag bodde i min ungdom i Österrike i flera år och något som jag då verkligen saknade var detta med tydliga årstider. Jag njuter av höstens alla vackra färger, och det var den årstid som mina barn mådde som bäst i sin pollenallergi. Luften känns så härlig och sedan när snön kommit är det så krispigt friskt när man går ut. Hösten har som sagt gått väldigt fort och det har varit mycket påverkansarbete både här i Sverige och i Europa. LITE ÖVERALLT. Det går bra nu. Det känns som om Astma- och Allergiförbundet är lite överallt just nu. Efter sommarens genomslag för vår kartläggning om den bristfälliga och ojämlika allergivården, rullar vårt arbete för en bättre astma- och allergivård på i oförtruten takt. Efter riksdagens tillkännagivande om en bättre allergivård, kom också regeringsuppdraget till Livsmedelsverket och Socialstyrelsen. Nu är det upp till dem att leverera en förstudie som blir något annat än en hyllvärmare. Vi vill se konkreta åtgärder för att även de tre miljoner svenskar som lever med allergi ska kunna få den vård de har rätt till. Sverige brukar ligga i framkant, men här ligger vi efter. På mina möten i Bryssel framhålls andra nationer som förebilder när det gäller allergivården. Det gäller inte minst Finland, som med beslutsamhet och uthållighet bestämt sig för att både minska förekomsten av allergier och förbättra allergivården. De har lyckats. Nu är det vår tur. Parallellt med den svenska allergivården, jobbar vi nu också för att förbättra den luftkvalitet som bidrar till för tidig död, ökad astma och försämrad lungfunktion. Astma- och Allergiförbundet ligger självklart på för att säkerställa att EU:s nya luftdirektiv blir värt namnet. FRÅN JULMYS TILL BLÅLJUS. För att kunna fortsätta vara lika vassa och framgångsrika behöver vi bli bättre på att samla in pengar. Därför satsar vi nu lite extra på det och har anställt en insamlingsansvarig på kansliet. Vi rivstartar med en julkampanj som släpps i dagarna: Från julmys till blåljus på bara några sekunder. Håll ögonen öppna och hjälp gärna till att dela vårt material så att vi blir ännu fler som stöder allergiforskningen. Nu stundar som sagt snart julen och för mig som älskar att baka och laga mat är denna tid på året så mysig, att få rå om släkt och vänner. I min familj har vi som tradition att vi bakar pepparkakor tillsammans och än i dag, även om barnen inte bor hemma, så bakas det hos oss. Mina döttrar använder samma förkläden som när de var små och nu är de mer som haklappar, men de åker på varje jul. Vilket fantastiskt år vi haft när det gäller påverkansarbete, så stort tack till alla som varit med och bidragit. Ni är guld värda. Nu vill jag önska er alla en riktigt god jul och gott nytt år. S
3 LENA GRANSTRÖM Redaktör Oavsett storlek på plånboken har vi alla märkt av att många varor och tjänster blivit dyrare den senaste tiden. Jag hör till dem som alltid kollat erbjudanden och jämförpriser när jag handlat, nu vet jag att fler har börjat vara mer prismedvetna än tidigare. Tyvärr hjälper det inte så mycket att jämföra priser när man måste köpa specialkost. Det är sällan extrapriser på dessa varor och valmöjligheterna är inte lika stora. I detta nummer, med tema Konsument, har Allergia undersökt vad en matkorg med specialkost kostar jämfört med motsvarande ”vanliga” matvaror. Skillnaden är stor. Vi konsumerar ju mycket annat än mat, andra produkter som man som allergiker kan behöva vara extra noga med vid inköp. Då kan det underlätta med en pålitlig märkning. Kanske har du sett märket Asthma Allergy Nordic? Här kan du läsa om vad det står för. Har du råkat ut för att ett köp av en vara eller tjänst ger hälsoproblem? I så fall kan du läsa om dina rättigheter som konsument i en guide på sidan 18. Extrapris eller inte – nästa gång du handlar – lägg ner lite sirap, kakao och vanilj i kundkorgen och prova godisrecepten som passar bra till advent och den väntande julen. Tuffa tider för konsumenter Innehåll 5/22 4 Covid försämrade Åsas astma Förkylningsastman blev kronisk 10 Allergia jämför matkorgar Så mycket dyrare är specialkosten 12 Vardagsknepen som får pengarna att räcka Monika Gustavsson Mazas drygar ut maten 15 Dyrare att leva med matallergi Mer än matkostnader spelar in 17 Bättre koll med allergimärkta varor Nordisk märkning gör handlingen enklare 18 Reklamera efter en allergisk reaktion? Så ser rättigheterna ut för dig som konsument 20 Recept Julgodis från bakbloggen Söta saker 26 Vedrök kan försämra astma Risk för mer eldning med ökande elpriser 30 Allergisk matstrupe orsakar sväljsvårigheter Ovanlig diagnos med stort mörkertal 33 Möt en forskare Ulrika Nilsson vill stoppa allergi mot kläder 12 20 4 10
4 Åsas astma försämrades Innan Åsa Neergaard blev sjuk av coronaviruset levde hon ett aktivt liv med jobb och fritidsintressen. Men postcovid har satt stopp för det. Nu sover hon bort sitt liv, tycker hon. Dessutom har hennes milda förkylningsastma övergått till kronisk astma. TEXT ANGELICA BERG FOTO CHRISTEL LIND EFTER COVID Åsa Neergaard har efter sviterna av covidinfektionen börjat ifrågasätta lämpligheten i att arbeta med små barn.
5 ” edan dagen D, som hon själv kallar den, har Åsas liv inte varit sig likt. Den 3 december 2020 blev hon och hälften av kollegorna på förskolan sjuka. Åsa förstod direkt att det var corona. – Jag hade alla covidsymtom och blev jättesjuk. Min syrenivå var väldigt låg, det var svårt att andas och jag fick lunginflammation. Jag behövde åka ambulans till sjukhuset tre gånger på en vecka, berättar Åsa Neergaard i Halmstad. FÖLJDE RESTRIKTIONERNA. Även om Åsa haft problem med luftrören sedan barnsben har besvären varit milda. Som vuxen fick hon förkylningsastma, men den har hon knappt ens känt av. Men några år innan coronapandemin bröt ut blev hon sjuk i svininfluensa. Hon hade svårt att andas och blev inlagd på sjukhus. Därför blev hon jätterädd när covid-19 dök upp. Hon följde restriktionerna till punkt och pricka, höll avstånd, spritade händerna och umgicks inte med någon hemma. – Men jag jobbar som förskollärare och det går inte att hålla distans till barnen. Jag tror definitivt att jag blev smittad på jobbet. SYMTOMEN FÖRSVANN INTE. De allvarligaste covidsymtomen mildrades efter någon vecka. Ett par månader senare, när också hostan försvunnit, antog Åsa att hon nu skulle bli frisk igen. Hon började ta korta, lugna promenader för att träna upp konditionen men blev yr, svettig och andfådd. Den extrema tröttheten, minnessvårigheterna och hjärndimman försvann inte heller. – Då visste jag inte ens att man kunde få långtidsbesvär. Diagnosen postcovid fanns nog knappt. Jag var sjukskriven på heltid i fem månader. Nu, ett par år senare, konstaterar Åsa att livet inte blivit som tidigare. Symtomen finns fortfarande kvar och hon kommer knappt ihåg vad som hänt de senaste åren. – Mitt liv har bestått av att åka till läkare och apotek. Jag har fått mer och mer mediciner, men inget har hjälpt annat än marginellt. Hon klarar, med nöd och näppe, av att arbeta 75 procent nu, men all fritid går åt till återhämtning. Tidigare hade hon aktiviteter fyra dagar i veckan. Hon dansade, tränade jujutsu och hade ett rikt socialt liv efter arbetet. – Nu behöver jag till och med sova i personalrummet på rasten för att orka jobba på eftermiddagen och när jag kommer hem vilar jag igen. Ett tag kunde jag sova 3–4 timmar efter jobbet och ändå sova hela natten. Det känns som att jag sover bort mitt liv. ANNORLUNDA ASTMA. Även astman har påverkats av coronaviruset. Undersökningar på lungkliniken visar att hennes förkylningsastma övergått till kronisk astma. Hon har gått från behandlingssteg 1 till behandlingssteg 4. – Astman har blivit helt annorlunda. Röntgenundersökningar har visat att jag har små insjunkningar i lungorna. Läkaren vet inte riktigt vad det beror på. Jag kan fortfarande inte prata samtidigt som jag promenerar, även om jag går väldigt sakta. När hon blir förkyld försämras astman och det tar lång tid att bli frisk igen. Egentligen är det nog inte lämpligt att jobba med barn, tycker Åsa. Hon tänker dagligen på att hon inte borde vara på en förskola. – Barnen är ofta förkylda och föräldrarna skickar dem ändå till förskolan med rinnande näsor. Sen nyser barnen mig i ansiktet. Jag har fått fobi för nysningar för att jag blir så sjuk. Förra året fick hon covid igen. Hon var rädd för att bli lika sjuk som första gången. – Men det blev bara som en lättare förkylning, troligen tack vare vaccinationerna. SVÅRT ATT FÅ HJÄLP. Det som är mest frustrerande med postcovid är svårigheten att få hjälp, tycker Åsa. Eftersom diagnosen är relativt ny finns många frågetecken. – Läkarna säger att jag måste ha tålamod. Men jag har haft tålamod i två år nu. Jag börjar inse att jag kanske aldrig blir som jag var förut. ■ S – Astman har blivit helt annorlunda efter covid, berättar Åsa Neergaard. Det känns som om jag sover bort mitt liv.
6 SÅ PÅVERKADE COVID personer med astma Det har nu gått snart tre år sedan covidpandemin bröt ut. Vad har vi lärt oss om kopplingen mellan covid och astma under denna tid? Professor Christer Janson berättar mer om kunskapsläget. TEXT ANGELICA BERG et är fortfarande svårt att veta vilka rekommendationer som var rätt eller fel under pandemin. Men uppmaningen att astmatiker borde försöka ha astman så välbehandlad som möjligt var viktig. – Vi gick ut med det bland annat via Astma- och Allergiförbundet. Med facit i hand var det rätt att göra det, eftersom senare undersökningar visade att välbehandlade personer med astma klarade sig bättre om de fick covid-19 än de som inte var välbehandlade, säger Christer Janson, professor i lung-, allergi- och sömnforskning vid Uppsala universitet. GENERELLT INGEN ÖKAD RISK. Under pandemin studerades kopplingen mellan lungsjukdomar och coronaviruset. Forskning visade då att för de flesta var astma ingen riskfaktor för allvarlig covid-19. Men för den med en svårare form av astma fanns en viss ökad risk. – Det beror troligen på att deras lungor redan är skadade och därför mer mottagliga för lunginflammation. Men de allra flesta löpte ingen större risk än den som inte har astma. Forskarna hade förväntat sig att astman skulle försämras under sjukdomstiden – precis som den vanligtvis gör av virusinfektioner.Men så var det inte. Tvärtom var det ovanligt att astman förvärrades under covidsjukdomen. – Vi vet inte varför den inte blev sämre, säger Christer Janson. En annan studie visar tecken på att inhalationskortison kan minska risken för allvarlig covidsjukdom för den med astma. Medicinen verkar ha en viss skyddseffekt. – Men vem som helst kan inte medicinera i förebyggande syfte. Det skyddar bara om man har astma. FRISKARE AV SOCIAL DISTANSERING. Studier visar också att vissa patienter, inte minst de med lungsjukdomen kol, mådde relativt bra under pandemin. Den sociala distanseringen minskade exponeringen för infektioner. – Att slippa infektioner var en intressant effekt. Många kunde också jobba hemifrån i stället för på sin arbetsplats. Därigenom blev man mindre utsatt för damm och andra irriterande ämnen och det bidrog också till att man mådde bättre. En del personer har ångest över att behöva gå tillbaka till arbetsplatsen igen. FOKUS PÅ POSTCOVID. Nu forskas inte lika mycket på kopplingen mellan astma och covid. Fokus ligger istället på postcovid generellt. Ungefär en av tio som insjuknat i corona har fått långvariga symtom, såsom trötthet, balans- eller minnessvårigheter, problem med blodtryck och puls samt symtom från luftvägarna. – Man kan få väldigt många olika besvär av postcovid och det är mycket vi ännu inte vet om diagnosen. Vi lär oss mer och mer, men kunskapsluckorna är stora. Det finns inte så mycket forskning än. Utifrån den forskning som gjorts verkar astmatiker inte ha ökad risk att få postcovid. Det finns heller inga studier som visar att sjukdomen kan utlösa astma eller allergier. Resultat från den stora svenska studien Bamse visar också att covid-19 inte innebar risk för att astman skulle försämras efteråt. Vissa astmatiker upplever sig ändå ha blivit sämre. – Men om det hade varit vanligt med försämrad astma borde vi ha sett det i studier. Astma är dessutom en variabel sjukdom som går upp och ner. Den kan förvärras av sig själv. Att den blir sämre behöver alltså inte bero på covid-19, men det kan vara lätt att göra den kopplingen. TAR TID ATT BLI BÄTTRE. Studier visar att den med postcovid mår bättre med tiden. Små studier har visat att rehabträning kan ha en positiv effekt. – Vi vet inte riktigt vad som hjälper ännu, men det verkar rimligt att fysisk träning kan hjälpa Astmatiker, som inte rehabtränar, kan försöka träna själv. – Så länge man är rätt medicinerad finns inga rekommendationer för hur mycket man kan träna. Även om det fortfarande cirkulerar covid-19 i samhället kan man leva som vanligt igen, tycker Christer Janson. – Men det är alltid viktigt att astman är så välbehandlad som möjligt. ■ D Christer Janson. – Rehabträning kan ha positiv effekt.
Är du trött på dammråttor som gömmer sig i hörn och vrår? Vi på Blueair förstår precis. Vår senaste innovation DustMagnet™ är inte bara tyst, snygg och effektiv mot luftburna partiklar i allmänhet. Den är även specialiserad på att reducera just luftburet damm innan det hinner lägga sig på ytor och golv. Med sin unika DustMagnet™-teknologi fångar den upp luftburna dammpartiklar med hjälp av en kombination av magnetiska filter och högt luftflöde. I appen kan du följa hur snabbt luften renas från partiklarna. Nu behöver du inte lägga lika mycket tid på städning och kan i stället kan fokusera på andra, roligare saker. Som ett extra plus kan luftrenaren även användas som sidobord. Läs mer på blueair.com Mindre damm. Mer ren luft. DustMagnet™ luftrenare Blueair – Testvinnande luftrenare med skandinavisk design 2022 APRIL
ALLERGI CERTIFIERAD PARFYMFRITT UTAN PARABENER AKTIVA INGREDIENSER Lavinde Copenhagen är ett danskt skönhetsmärke med ett mycket ambitiöst förhållningssätt till produktutveckling. Kärleken till rena, allergivänliga hudvårds- och kosmetikprodukter går inte att missta sig på. Därför är alla deras produkter certifierade av Asthma Allergy Nordic – din garanti för att de tar allergi på allvar. Hela deras produktsortiment innehåller så långt det är möjligt minst tre aktiva ingredienser som har en stärkande och vårdande effekt. Känslan av välbefinnande och kvalitet går igenom inifrån och ut. Så vår makeup är inte bara allergicertifierad, den innehåller även vårdande vitaminer och mineraler. Få 20% rabatt på ditt första köp! Använd rabattkoden: ALLERGIA20 Ambitious about your beauty LAVINDE COPENHAGEN Hørskætten 6A // 2630 Taastrup // Denmark www.lavinde.se Allergivänlig och parfymfri Alltid minst 3 aktiva ingredienser Produkter från de renaste råvarorna Ingen oönskad kemi Kan användas av gravida och ammande kvinnor
PLOCK KÄNSLOR KRING ATT INTE TÅLA MAT ● BILDERBOK FÖR MINDRE. Hur känns det att vara liten och inte få äta allt som är gott? Och hur hanterar man känslan av orättvisa? I författaren Nina Statheus nya barnbok Mormor på Ärtan får vi följa Maja, med nydiagnostiserad allergi. Boken riktar sig till barn i åldern 3–6 år. (Idus förlag, 2022.) BOKTIPS 9 POPULÄR BLOGGARE GER UT BOK ● RECEPT FÖR MULTIALLERGIKER. MatSara, eller Sara Clarstedt som hon egentligen heter, har länge delat med sig av recept till familjer med matallergier på sin populära matblogg. Nu släpper hon en egen kok- och bakbok där alla recept är fria från bland annat mjölk, ägg, vete, havre, råg, korn, soja, nöttter och mandel. Matglädje med Matsara – din guide till allergivärlden innehåller också en enklare grundkurs i allergi samt ger mängder av tips och trix för att förenkla livet för multiallergiker. (Jokamyno AB, beräknad utgivning i slutet av året.) HANDBOK I ATT ANDAS ● ANDAS RÄTT. James Nestors bok Det perfekta andetaget: den nya vetenskapen om en förlorad konst har kallats populärvetenskap när den är som bäst och legat på The New York Times och Der Spiegels bästsäljarlistor. Författaren menar att bara små justeringar av in- och utandningen kan göra under för vår hälsa. (Volante, 2022.) VÄGLEDNING I VÅRDSYSTEMET ● TIPS FRÅN LÄKAREN. Det kan vara svårt och krångligt att ta sig fram i den svenska vårdsystemet. Därför har ortopedläkaren och professorn Per Wretenberg skrivit ett slags handbok som riktar sig till dig som är patient eller anhörig. Doktorns råd om vård vill guida genom vårdsystemet, upplysa om rättigheter och ge tips och råd för bättre vård. (Davisa AB, 2022.) MYSLÄSKIG SKRÄCKBOK ● VAMPYR MED SPECIALKOST. Ylva Hällen och Sara Edwardsson är många barns favoriter på SVT Barn. Men tillsammans skriver de även bilderböcker, nu senast Superallergiska Pyro. På förskolan Skräckis går vampyren Pyro, som får specialkost i form av en påse blodjuice. En dag är han så trött på att inte vara som alla andra att han struntar i att ta sin solallergimedicin och går ut i dagsljuset… (Bonnier Carlsen, 2022.)
10 Matkorg med specialkost 70 PROCENT DYRARE et har knappast undgått någon att matpriserna skenat rejält senaste halvåret. I september var inflationen för livsmedel 16 procent, jämfört med förra året. Mejerivaror är bland de matvaror som ökat allra mest. Mjölk och ost har till exempel ökat med nästan 30 procent på ett år, enligt Statistiska centralbyrån, SCB. Men även om matkostnaderna just nu är skyhöga för alla hushåll, så är de ännu högre för alla som dessutom måste köpa specialkost. Exakt hur mycket högre har ingen myndighet några siffror på, eftersom Konsumentverket sedan några år tillbaka inte längre tar fram de uppgifterna. Därför bestämde sig Allergia för att göra en egen jämförelse mellan en ”vanlig” matkorg och en korg med specialkostvaror anpassade för en familj med flera matallergier. RESULTATET? Jo, korgen med specialkost är 69 procent dyrare än den med ”vanliga” matvaror. Allra dyrast var det glutenfria tortillabrödet, som vid Allergias handling var över 300 procent dyrare än det vanliga vetemjölsbakade. Glutenfri mjölmix och glutenfri müsli var också betydligt dyrare än motsvarigheterna. VARDAGSPRODUKTER. I korgen ingår 18 matvaror, där alla bytts till allergianpassade alternativ som är så likvärdiga ursprunget som möjligt. Allt från smörgåsmargarin till fiskfriletter och hamburgerbröd har bytts ut mot antingen mjölk- och/eller äggfritt eller vete- och/eller glutenfritt. Vi har bara tagit med varor som innehåller allergener som kan bytas ut, inte till exempel frukt eller grönsaker. Standardvara Mängd (l, kg el. antal) Pris Arla mellanmjölk 1 17,90 Arla yoghurt 1 17,90 Flora smörgåsmargarin 0,55 34,90 Arla hushållsost 1 98,90 Fontana fetaost 0,15 26,90 Sia vaniljglass 1,5 36,90 Findus sprödbakade torskfiléer 0,36 41,50 Dr Oetker fryst pizza 0,37 37,90 Santa Maria tortillabröd 8 15,50 Fazer lantfranska 0,6 32,90 Frisco hamburgerbröd 4 25,90 Wasa frukostknäcke 0,24 17,90 Findus frysta kardemummabullar 0,48 27,90 Barilla lasagneplattor 0,5 23,90 Kungsörnen kärnvetemjöl med fullkorn 2 32,90 Nyåkers pepparkakor 0,15 10,90 Frebaco kvarn müsli persika och hallon 0,7 23,90 Marabou mjölkchokladkaka 0,1 12,90 Summa 537,40 Det är dyrt att köpa mat just nu – men ännu dyrare för den som har matallergier. Det visar en jämförelse som Allergia gjort. En matkorg med specialkostvaror kostar i genomsnitt nästan 70 procent mer än en matkorg med ”vanliga” varor. D KONSUMENT TEXT ZANDRA ZERNELL FOTO JENS SØLVBERG
11 En del av varorna kan innehålla allergener som inte alla tål, men vi har försökt att välja vardagsprodukter som är vanligt förekommande hos en familj med matallergier. Ofta är förpackningarna till de allergianpassade varorna mindre, men då har priset räknats om för att stämma med förpackningar av motsvarande storlek. Vår jämförelse är baserad på matvaror som handlats i en och samma butik, Willys, vid ett och samma tillfälle. Därför kan skillnaden i pris variera mot andra butiker och tillfällen. ■ Specialkost Mängd (l, kg el. antal) Pris Justerat Pris Procent dyrare Oatly havredryck 1 18,90 18,90 5,6% Oatly havregurt 1 26,50 26,50 48,0% Flora mjölkfritt smörgåsmargarin 0,55 37,90 37,90 8,6% Violife veganost 0,4 49,90 124,75 26,1% Violife vegansk fetaost 0,2 34,90 26,18 -2,7% Choice Lovely Vanilla, mjölkfri 0,75 30,90 61,80 67,5% Findus frasiga fiskfiléer, glutenfria 0,34 43,50 46,06 11,0% Dr Oetker fryst pizza, glutenfri 0,385 44,90 43,15 13,9% Moilas glutenfritt tortillabröd 4 31,90 63,80 311,6% Schär glutenfritt skivat bröd 0,3 33,90 67,80 106,1% Semper glutenfria hamburgerbröd 4 34,90 34,90 34,7% Semper glutenfritt lantknäcke 0,23 24,90 25,98 45,2% Fria glutenfria bullar 0,23 29,50 61,57 120,7% Garant glutenfria lasagneplattor 0,25 26,50 53,00 121,8% Finax naturligt glutenfri mjölmix 0,7 39,90 114,00 246,5% Semper glutenfria pepparkakor 0,15 20,90 20,90 91,7% Garant glutenfri müsli hallon och aprikos 0,45 34,90 54,29 127,2% Green star vegansk ljus chokladkaka 0,1 25,90 25,90 100,8% Summa 590,60 907,37 68,8% För att priserna ska bli jämförbara har priset på specialkostvaran räknats om för att stämma överens med förpackningsstorleken på standardvaran.
12 rebarnsfamiljen Gustavsson Mazas äter strikt vetefritt hemma allihop, eftersom elvaåringen Elias är allergisk. Han har också allergier mot andra födoämnen, däribland mjölk, ägg och nötter. Även de övriga barnen har haft allergier, men de har växt bort med tiden. Många skulle uppleva allergierna som en utmaning. Men mamma Monika Gustavsson Mazas ser inte begränsningarna, utan tar sig an dem med både kreativitet och skaparglädje. Att dessutom baka och laga mat på ett kostnadseffektivt sätt har hon med sig redan från början, säger hon. – Jag har lärt mig ATT DRYGA UT MATEN För familjer som använder mycket specialkost kan det vara svårt att påverka sina inköp, eftersom specialkost sällan berörs av rabatter och extrapriser. Därför har Monika Gustavsson Mazas en mängd smarta knep när hon bakar och lagar allergianpassad mat. TEXT SUSANNAH ELERS FOTO KENT ENG – För mig är det självklart, men jag tror inte att det beror på att vi äter allergikost. Det hänger nog mer ihop med att jag är uppvuxen i en familj med många syskon, där vår mamma alltid drygade ut maten på olika ekonomiska, men hälsosamma, sätt. Jag har trott att alla gör så, men det är kanske inte så vanligt. HAVREGRYN DRYGAR UT. Några vardagsknep Monika nämner är till exempel att göra storkok av potatis, som går att använda till mycket, eller att dryga ut såser med grönsaker och redningar. T Elias är gärna med och bakar havrebröd med mamma Monika. Receptet kommer från hans moster.
13 Ett annat tips hon har är att blötlägga havregryn i havredryck och låta dem svälla, för att sedan dryga ut köttfärssås med massan som bildas. – Om man mixar massan också blir konsistensen precis som crème fraiche och går jättebra att ha i matlagning, säger hon. ALLERGIVÄNLIG TÅRTA. Det finns fler allergiker i släkten och många allergivänliga receptfavoriter är självklara inslag på släktkalasen, däribland Monikas chokladbollstårta. – Det brukar vi ha som standardtårta och den tar bara fem minuter att göra! Man använder ett vanligt recept med havregryn, smör, socker, kakao, och lite kaffe om man vill ha det. Sedan häller man i lite kokosmjölk, och kör smeten i en matberedare, så att konsistensen blir lite krämig, och inte så torr som den vanligen är. Därefter trycker man ned smeten i en bakform och plattar till den. Man kan även lägga på lite kokosflingor ovanpå. Om man vill lyxa till det kan man toppa med lite smält choklad. – Alla barn tycker om den, och ingen märker ens att den är fullständigt allergivänlig, säger Monika Gustavsson Mazas. GODIS I MIKRON. Hon använder kokosmjölken som säljs på små tetror, eftersom den är krämigast och smakar mindre kokos än den konserverade, tycker hon. Familjen gör också eget godis. Då kokar de lika delar kokosmjölk, sirap och socker i en glasform i åtta minuter i mikron. – Sedan häller man ut alltihop på ett bakplåtspapper och kan göra egna dumleklubbor, kolor eller knäck. ENKEL RECEPTFAVORIT. Familjen har även ett hembakat favoritbröd. Receptet kommer från början från Monika Gustavsson Mazas syster, som även brukar ha olika sorters frön i, men det har modifierats för att passa Elias allergier. Monika har russin i smeten, men hon tipsar också om att man kan tillsätta socker och kanel ifall man vill baka bröd med kanelbullesmak. – Det bästa är att det är gott och samtidigt går jättefort att baka. Och nu när elen är dyr kan man ju passa på att göra flera plåtar samtidigt. Eller baka en kaka i ugnen samtidigt, när den ändå är varm, föreslår hon. ■ Moster Annas enkla havrebröd Häll 6 dl havregryn i en stor bunke. Ös på kallt vatten från kranen med full fräs i cirka 5 sekunder – det ska bli ungefär 4 dl vatten. Häll i två nävar russin, en rejäl skvätt olja och lite mer salt än vad som känns okej. Blanda runt med sked och gå och häng tvätt (det vill säga låt svälla en stund). Bred ut på två bakplåtsklädda plåtar och grädda i 200 grader varmluft tills ytan är gyllenbrun (cirka 15 minuter). Upprepa proceduren om du vill passa på att göra fyra plåtar när ugnen är varm och elen dyr. Klipp brödet till en storlek som är lagom för att rosta det i brödrost. Det är perfekt att frysa in och ha på lager. Fungerar bra både som smörgås och fikabröd på utflykt! KONSUMENT ” Jag är uppvuxen i en familj där vår mamma alltid drygade ut maten på olika ekonomiska, men hälsosamma, sätt.
Tänk dig att kunna sova varje natt i en frizon som är 99,5% ren från partiklar och allergen Airsonett TLA är den enda kliniskt bevisade behandlingen som tar bort de allergen och partiklar som driver allergiska sjukdomar som astma och atopiskt eksem. Tack vare behandlingen kan dina luftvägar och immunförsvar vila och återhämta sig under natten, så att du bättre klarar allergen även under dagen. Har du eller ditt barn svåra allergiska besvär? Specialistläkare, allergolog eller barnläkare kan bedöma om TLA-behandling är lämplig. Airsonett TLA förskrivs idag till ca 800 vuxna och barn i Sverige med framför allt allergisk astma och atopiska eksem. Airsonett TLA 100 gånger mer effektiv än luftrenare¹ Airsonett TLA har i studier visat sig vara 100 gånger mer effektiv på att ta bort partiklar och allergen i andningszonen, jämfört med luftrenare.1 Frizonen 1: Spilak M, et al. A comparison between temperature controlled laminar airflow device and a room-air cleaner in reducing exposure to particles while asleep. PLoS ONE 2016;11(11): e0166882, 2: Schauer et al, 3: Wang et al; 4: Boyle et al, 5: Pedroletti et al, 6: Gore C et al, 7: Traidl et al airsonett.eu/sv Jobbar du inom vården och vill veta mer om TLA? Behandling med TLA har i ett flertal kliniska studier visat sig effektiv mot allergiska sjukdomar som astma och atopiska eksem.2,3,4,5,6,7 Airsonett TLA är en läkemedelsfri hembehandling, utan farmakologiska biverkningar. Ta gärna kontakt med oss för mer information.
15 Staffan Ahlstedt är professor emeritus vid Karolinska institutet. Han har deltagit i de få studier som finns i ämnet. I en studie från 2015 tittade han och hans forskarteam speciellt på vilka kostnader barnfamiljer med allergi mot baslivsmedel som mjölk, vete och ägg har i Sverige, samt vilken betydelse allergins allvarlighetsgrad har. Man försökte också ta reda på vad som orsakar de ökade kostnaderna. BASLIVSMEDEL. 70 familjer deltog i studien, där majoriteten var en familj om fyra personer med barn mellan 0–17 år. De flesta barn hade fått sin diagnos i småbarnsåren, före två års ålder, och i många familjer fanns mer än en person med matallergi. I genomsnitt fanns allergi mot tre baslivsmedel, men en fjärdedel hade allergi mot så många som fem allergen. Vanligast var milda symtom, men nära hälften av deltagarfamiljerna hade upplevt anafylaxi. – Allergifamiljerna har högre direkta och indirekta kostnader, framför allt de med yngre barn. Man kunde däremot inte se att det var kopplat till allergins svårighetsgrad, vilket var oväntat. Inte heller antalet livsmedel man är allergisk mot hade någon större inverkan. Att man valde att studera just baslivsmedel var viktigt, då de är svårare att undvika än till exempel jordnötter som får anses vara lättare att välja bort och inte påverkar ekonomin lika mycket. DYRT att vara allergisk mot mat Att vara matallergisk är förenat med ökade kostnader. Men det är inte bara specialkosten, läkemedel och sjukhusbesök som gör att utgifterna drar iväg. Förlorad arbetstid, missade karriärmöjligheter och sämre livskvalitet är värden som också behöver vägas in. TEXT LOUISE CEDERLÖF Man räknar med att cirka fyra till tio procent av världens befolkning har någon form av matallergi. Studier visar att detta kostar samhället mycket pengar, men också är kostsamt för den enskilda individen/familjen. OLIKA TYPER AV KOSTNADER. När man pratar om hushållens kostnader för matallergi brukar man dela in det i tre kategorier: direkta, indirekta och intangibla, icke mätbara, kostnader. Direkta kostnader är saker som mat, receptfria läkemedel, transportkostnader till och från vårdbesök, avgifter vid vårdbesök samt förlorad arbetsinkomst vid dessa tillfällen. Indirekta kostnader handlar om förmågan att fungera, till exempel hur man klarar av att sköta sitt arbete, om man stannar hemma mycket på grund av oro för allergin och om man behöver lägga mycket tid på att leta efter information. För att räkna ut indirekta kostnader multiplicerar man förlorad tid med genomsnittslönen i landet. Intangibla kostnader går inte att omräkna i reda pengar då det rör livskvalitet och hur matallergin påverkar livssituationen. Med andra ord: hur mycket besvär man har i livet på grund av sin sjukdom. Svenska studier under de senaste tio åren har uppskattat de ökade årskostnaderna för hushåll med matallergi till cirka 40000–48000 kronor för barnfamiljer. För vuxna ligger motsvarande siffra på 80000 kronor extra per år. Varför blir det dyrare med små barn som är matallergiska än med tonåringar? Förklaringen kan ligga i att små barn kräver mer kontroll från föräldrarna och orsakar mer oro, medan äldre barn och tonåringar har lärt sig att hantera sin situation mer självständigt. Den värsta oron har då lagt sig och man behöver som vårdnadshavare inte stanna hemma från jobbet lika mycket, eller uppsöka sjukvården lika ofta. – I frågeformuläret har vi också försökt mäta stressnivåer och kan se att föräldrarna påverkas mer av stress när barnen är yngre, och då framför allt mödrarna. Tonåringarna kan som regel klara av sin situation bättre och på egen hand. DUBBEL ORÄTTVISA. Frågan om stress är relevant eftersom det kan ge den ekonomiska aspekten en annan dimension, menar Staffan Ahlstedt. Om du har ont om pengar och stressar över din ekonomi så att det i sig blir en form av trauma, kan det inte bara utlösa astma och allergi – det gör också att du svarar mycket sämre på behandling. Ett slags dubbel orättvisa, skulle man kunna säga. – Det kan vara så att man blir sämre i sin sjukdom om man lever under stress, som att inte ha pengar att klara en normal livsstil. Det finns alltså psykologiska aspekter som är värda att beakta när man pratar om matallergi. Det har hänt mycket inom forskningen på det området bara de senaste åren. ■ KONSUMENT – Allergifamiljerna har högre direkta och indirekta kostnader.
Mille Notti & Dun M I L L E - N O T T I . C O M Förutom att dun ger en ombonad känsla har vårt dun något som gör att du kan sova ännu bättre. Det är märkt med Asthma Allergy Nordic. Vi har fått märkningen för att våra täcken och kuddar är sydda med duntäta tyger av slitstark percale och endast innehåller noggrant tvättat dun. Våra dunprodukter är även IDFL-certifierade vilket garanterar att dunet inte plockats från levande fåglar och att det inte förekommit tvångsmatning under uppfödningen. Alla kuddar och täcken tillverkas i Europa.
17 målarfärg och vissa hushållsmaskiner som dammsugare och luftrenare. De sistnämna är lite udda produkter i sammanhanget eftersom det inte är innehållet som granskas utan funktionen. Arbetet finansieras genom att den producent som vill få sin produkt granskad betalar för det. Sedan utgår en återkommande avgift för att få ha märket på den godkända varan. Alla pengar som blir över går till förbundets olika verksamheter. – Det är lika för alla och våra krav är offentliga. Vi vill att både producenter och konsumenter ska känna sig helt trygga med att det går rätt till. Vad hoppas du att märkningen innebär för konsumenten? – Att det känns lätt att välja rätt i butiken. Framför allt för alla som lider av allergi eller överkänslighet, men också för andra som vill minska risken för att utveckla besvär i framtiden eller vill välja parfymfritt av hänsyn till människor i sin omgivning. ■ Blöjor, smink och rengöringsmedel kan innehålla ämnen som inte ens tillverkaren känner till. Bakom märkningen Asthma Allergy Nordic ligger rena detektivarbetet. Syftet: det ska vara lätt att välja rätt. TEXT MALIN AVENIUS FOTO JENS SØLVBERG önevecka och fredagseftermiddag. Affären är full av människor som har bråttom hem till tacomyset. Då kan det vara extra svårt att läsa innehållsförteckningen på duschtvålen och tvättmedlet. Texten är liten, du minns inte namnet på ämnet du inte tål och även om du gör det är det risk att listan inte är detaljerad nog. Just därför finns märket med svalan och den blå kransen. – Målet är att göra livet enklare för personer med allergi och överkänslighet, säger Annika Almgren, nationellt ansvarig för rekommenderade produkter på Astma- och Allergiförbundet. BÄTTRE TILLSAMMANS. Ännu kan man finna produkter med det gamla svenska märket från Astma- och Allergiförbundet, med en cirkel och svalan uppe till höger. Men på de flesta allergimärkta varorna i affären syns numera det nordiska, med texten Asthma Allergy Nordic. Innebörden är densamma: varorna ska vara trygga val. Skillnaden är att det nya märket också används i Norge och Danmark. – Samarbetet ger oss tre gånger kompetensen och tre gånger kraften, kan man säga. Det har gjort att vi har kunnat skärpa kraven på tillverkarna och att vi är bättre rustade för framtidens produkter. BLÖJANS ALLA DELAR. Mängden ämnen som kan ingå i olika varor ökar, samtidigt som många produkter blir allt mer komplexa. Komplexiteten ligger i att varorna har flera olika beståndsdelar, något som exempelvis gäller blöjor. För att en blöja ska få bära Asthma Allergy Nordic-märket behöver bland annat det vattentäta ytterskiktet, klistret i klisterremsorna, elastanen i resåren, bläcket i färgtrycket, remsan som ändrar färg när blöjan blir blöt, de olika absorberande materialen, fiberduken som ligger innerst mot bebisens hud och den mjukgörande lotionen på duken, granskas. Det är inte säkert att tillverkaren vet exakt vad som finns i de olika komponenterna eller vilka ämnen de har kommit i kontakt med hos underleverantören. – Det gäller för oss att spåra upp varenda led i kedjan och ta reda på hur de tillverkar och hanterar komponenten. Det är ett omfattande arbete som tar lång tid eftersom vi behöver känna till alla ingående ämnen som utgör ner till en halv miljondel av innehållet, eftersom det är så lite som krävs för att starta allergiska reaktioner. OFFENTLIGA KRITERIER. Astma- och Allergiförbundets märkning har funnits sedan 1970-talet och omfattar ett stort antal varor som du stöter på i dagligvaruaffären, framför allt i hyllorna för städ- och tvättprodukter och bland hygienartiklarna. Andra allergimärkta produkter finns i affärer som säljer sängar med tillbehör, L Lättare att VÄLJA RÄTT TEMA EKSEM Annika Almgren, nationellt ansvarig för rekommenderade produkter. KONSUMENT
18 ningar ordentligt. Säljaren kan aldrig hållas ansvarig för att köparen har en allergi. Att någon får en allergisk reaktion behöver inte heller automatiskt betyda att det är fel på produkten, understryker hon. REKLAMATIONER OCH KLAGOMÅL. Reklamationer riktar du mot det företag du handlar av. Gäller det klagomål vänder du dig till Konsumentverket, Livsmedelsverket eller Läkemedelsverket, beroende på vilken vara eller tjänst det rör sig om. – Konsumentverket ansvarar för produktsäkerhet, det vill säga om en vara innehåller otillåtna ämnen, samt marknadsföring, avtalsvillkor och säljmetoder. Handlar det däremot Vilka rättigheter har du som allergisk konsument? Vad händer om en köpt vara eller tjänst visar sig orsaka en allergisk reaktion? Vilken rätt har du att byta eller reklamera med hänvisning till allergi? Med hjälp av en expert rätar vi ut en del frågetecken och tipsar om vart du vänder dig med frågor. Mycket ansvar vilar dock på dig som konsument. TEXT NICLAS SAMUELSSON ILLUSTRATION CHRISTINA ANDERSSON Det är konsumentköplagen som gäller när man köper varor av en näringsidkare. Det finns inga undantag med hänsyn till sjukdomar som astma eller allergi. Det innebär att köparen alltid har ett ansvar att ha koll på det som köps. – Finns det ett köprättsligt fel, det vill säga att det är fel på produkten eller att man inte får det som avtalats om, har man rätt att reklamera och klaga i enlighet med konsumentköplagen. Detsamma gäller om innehållsförteckningar och märkningar på produkten inte stämmer med innehållet, säger Viktoria Fredholm, vägledare på Konsumentverket. – Den som har en överkänslighet ska dock vara extra noggrann vid köp och läsa innehållsförteckningar och märk-
19 Viktorias fem bästa tips 1. Tänk efter före köp! Gäller alla, inte bara dem med allergi. 2. Var noga med att läsa innehållsförteckningar. 3. Kolla andra märkningar, som miljö- och allergimärkningar. 4. Ladda ner Kemikalieappen. 5. Om du gjort allt och det ändå blir fel – reklamera till företaget och anmäl till Konsumentverket, kräv dina konsumenträttigheter. Möbler som innehåller formaldehyd Om lagstiftningen gällande kemikalier inte följs får konsumenten vända sig till det säljande företaget och reklamera. Finns det ett köprättsligt fel har man rätt att kräva att företaget tar ansvar för det. Nekar företaget kan man anmäla till Konsumentverket samt till Allmänna reklamationsnämnden för att få tvisten prövad. Parfymfri produkt som doftar Vad är det som orsakar doften? Stämmer produkten inte överens med innehållsförteckningen, eller är det en naturlig doft från någon ingrediens? Stämmer inte innehållsförteckningen bör man reklamera samt, om man får en oönskad hälsoeffekt, anmäla detta till Läkemedelsverket. Nya kläder som innehåller allergiframkallande ämnen Titta efter miljömärkningar som Svanen, EU Ecolabel, Bra miljöval och Global Organic Textile Standard (GOTS). Klaga till företaget. Den som har en allergi kan dock reagera mot vissa ämnen utan att det behöver vara fel på produkten. Viktigt att handla med omsorg och att tvätta kläderna innan användning. Begagnade kläder som burits i husdjurshem Det innebär alltid en risk att handla begagnat. Köparen vet inte vem som haft plagget innan och det kanske inte heller säljaren gör. Tvätta kläderna innan användning. Handlar man av ett företag gäller konsumentköplagen, men inte vid köp från privatperson. Matvaror där allergen inte anges Information om detta finns hos Livsmedelsverket. Står det inget i innehållsförteckningen om allergenen (alternativt att det kan finnas spår av ingrediensen) kan det vara fråga om ett köprättsligt fel. Klaga till butiken och gärna till tillverkaren, anmäl även till miljö- och hälsoskyddskontoret i den kommun där tillverkaren finns. Köp av hund och någon i familjen blir allergisk Detta är inget som uppfödaren kan hållas ansvarig för. Vissa är snälla och återtar djuret, men inte alla. Ångerrätten gäller bara vid distansköp, annars är det en avtalsfråga. Lägg ner lite jobb innan köp. Låna eller passa en hund i några dagar för att se om någon reagerar. Ögonfransförlängning och andra skönhetsbehandlingar Uppstår en oönskad effekt, till exempel en allergisk reaktion, i samband med skönhetsbehandlingar ska det anmälas till Konsumentverket. Men tänk efter före. Man ska kunna visa att använda preparat inte är godkända och att det är de som lett till reaktionen. Detta gäller i konkreta fall om livsmedel vänder man sig till Livsmedelsverket eller kommunens miljö- och hälsoskyddskontor. – Om tillverkaren finns i Sverige ska anmälan göras till den kommun där tillverkaren finns. Det är också bra att kontakta det säljande företaget direkt och klaga. VAROR OCH TJÄNSTER. Läkemedelsverket är tillsynsmyndighet när det gäller kosmetika. Det är alltså dit du anmäler hälsoproblem eller oönskade effekter på grund av kosmetiska produkter. – Om produkten innehåller något som inte står i innehållsförteckningen kan man även anmäla det till Konsumentverket. Vid skönhetsbehandlingar gäller andra regler. De ska vara fackmässigt utförda och produkterna säkra. Om salongen använder produkter som inte är godkända ska man reklamera och anmäla till Konsumentverket, liksom om man råkar ut för en allergisk reaktion eller brännskada vid en skönhetsbehandling. HJÄLP FINNS. Alla dessa regler och myndigheter kan vara svåra att ha koll på, men det går alltid att få vägledning. Vid frågor i samband med konsumentärenden kan du med fördel vända dig till Konsumentverkets upplysningstjänst Hallå konsument eller konsumentvägledningen i din kommun. – De kan alltid svara på frågor eller guida konsumenten i rätt riktning, även innan ett köp. Det går också att få svar på många frågor på Hallå konsuments webbplats, med adress www.hallakonsument.se, tipsar Viktoria Fredholm, som även slår ett slag för Kemikalieappen. – Det är en mobilapp från Kemikalieinspektionen där man får information om olika produkters kemikalieinnehåll genom att skanna streckkoder. Via appen går det också att mejla frågor till företagen, som då har 45 dagar på sig att svara. Hur vanligt det är att någon får rätt vid reklamation med hänvisning till allergi är svårt att säga. – Uppstår det tvister mellan företag och konsument är det Allmänna reklamationsnämnden, ARN, som prövar dessa. Det finns vägledande beslut att läsa på deras webbplats, men inte heller här verkar det gå att hitta något specifikt om allergier. En tumregel är dock att det är svårt att reklamera om man inte läst på innan ett köp. Annars beror mycket på märkning och innehåll. Så det gäller att tänka efter före, avslutar hon med eftertryck. ■ Viktoria Fredholm. KONSUMENT FOTO: KONSUMENTVERKET
20 Advent och jul står för dörren och med det tid för pyssel och stök. Bland de trevligaste sysselsättningarna är väl att göra eget godis, gärna tillsammans med familjen eller goda vänner. RECEPT & FOTO THERÉSIA FRANKLIN Therésias Rosa sockerhjärtan 0,5 tsk gelatinpulver 3 msk vatten 4 dl florsocker 2 tsk vaniljsocker röd karamellfärg bokstavsstämplar eller tunn pensel att skriva med Blanda gelatinpulver och vatten i en värmetålig skål över ett vattenbad. Rör tills pulvret löst sig helt. Häll blandningen i en mixer och sikta ner florsockret, lite i taget. Mixa tills smeten är jämn och har en konsistens som liknar marsipan. Blanda därefter ner vaniljsockret. Droppa ner lite röd karamellfärg och knåda degen tills den får en ljusrosa färg. Sikta lite florsocker över bakbordet och kavla ut degen till en tunn platta. Stansa ut hjärtan eller stjärnor med små pepparkaksmått och lägg på en plåt med bakplåtspapper. Låt torka i rumstemperatur, gärna över natten, tills de är hårda. Skriv små meddelanden på godisbitarna med karamellfärg, använd en tunn pensel för att skriva för hand eller rena bokstavsstämplar doppade i lite karamellfärg. Låt torka och förvara torrt. Ett roligt pyssel som blir en fin present eller ett extra trevligt inslag på julbordet. SÖTA SAKER
21 RECEPT Recepten kommer från Therésia Franklin som står bakom bloggen och magasinet Söta saker. FOTO: JOSEFIN CASTERYD Pepparkaksknäck 2 dl strösocker 2 dl ljus sirap 2 dl havregrädde 2 tsk pepparkakskrydda Blanda allt i en stor kastrull och koka upp. Stick ner en karamelltermometer i smeten och låt koka tills temperaturen når 125 grader eller klarar ett kulprov. Ta kastrullen från värmen och häll upp smeten i knäckformar. Låt stelna på en sval plats. Julens favoritsmaker i en och samma godisbit. Så här gör du klassisk knäck med smak av pepparkaka. ▲
22 200 g vit mjölkfri choklad 1 dl kallpressad kokosolja 1 dl polkagriskarameller Hacka chokladen fint och krossa polkagrisarna i mindre bitar. Värm kokosoljan på svag värme i en kastrull och ta den därefter från värmen. Rör ner chokladen tills den löst sig helt i oljan och häll upp smeten i små knäckformar. Strö lite krossad polkagris över varje ischokladbit och ställ att stelna i kylskåp. Vit ischoklad med polkasmak Ge julens klassiska ischoklad en oväntad twist med smak av vit choklad och polkagris. 50 g mjölkfritt margarin 4 dl florsocker 1,5 msk kakao några droppar pepparmyntsolja Rör margarin och florsocker länge i en köksassistent tills smeten blir lättformad och påminner om marsipan i konsistensen. Dela degen i två delar och arbeta in kakao i den ena och pepparmyntsolja i den andra. Kavla de smaksatta delarna till centimetertjocka rektanglar och lägg ihop dem. Skär i rutor, cirka 15 stycken, och låt konfekten torka på en bricka i rumstemperatur. Förvara i kylskåp. Gammaldags marknadskonfekt Ett enkelt och lättgjort julgodis som alla i familjen kan vara med och baka. Du behöver bara två grundingredienser och kan smaksätta efter tycke och smak. RECEPT
23 Mjuk chokladkola En ljuvligt seg och mjuk chokladkola som tar slut alldeles för fort. 50 g mjölkfritt margarin 3 dl havregrädde 1,5 dl ljus sirap 2,5 dl strösocker 5 msk kakao 2 tsk vaniljextrakt Smält samman alla ingredienser i en stor tjockbottnad kastrull under omrörning. Låt koka upp och sätt ner en karamelltermometer i smeten. Låt blandningen koka på medelvärme tills kolan når 120 grader eller klarar ett kulprov. Vill du ha hårdare kola fortsätter du att koka till 130 grader. Stjälp upp smeten i en form klädd med bakplåtspapper. Låt svalna och klipp eller skär i rutor. Pensla sax eller kniv med lite rapsolja så fastnar inte kolan när du skär. Slå in i smörpapper eller cellofan. RECEPT
Miniderm Duo är en både barriärstärkande och mjukgörande kräm för behandling av torr hud, som passar hela familjen. Krämen innehåller en kombination av glycerol och karbamid. – FÖR BEHANDLING AV TORR HUD – STÄRKER HUDENS BARRIÄR – VÄLTOLERERAD OCH SJÄLVKONSERVERAD MIN221010SE1 Miniderm Duo 20 mg/g + 200 mg/g kräm (karbamid + glycerol) är ett receptfritt läkemedel mot torr hud. Läs bipacksedeln noggrant. ACO Hud Nordic AB. www.aconordic.com HELA FAMILJENS MJUKGÖRARE Miniderm Duo PÅ APOTEK
25 ETT FYND i underjorden kan eventuellt komma att hjälpa personer med celiaki. barn per år i Malmö kunde slippa att få astma ● Om Malmö stad införde förbud mot bilar som släpper ut kvävedioxid över ett visst gränsvärde skulle åtta barn per år förhindras att få astma. Det visar en studie från Lunds universitet. Dessutom skulle 28 människoliv kunna sparas, tolv sjukhusinläggningar till följd av luftvägssjukdomar undvikas, liksom nio fall av högt blodtryck under graviditeten. Om Malmö inför en miljözon klass två för bilar skulle hälsan i staden helt enkelt förbättras avsevärt, enligt forskarna bakom studien. FOTO COLOURBOX FOTO: WELL02 FOTO COLOURBOX ● POSITIV EFFEKT. Systemisk behandling vid atopiskt eksem har effekt på depressionssymtom, självmordstankar och på själva eksemet, visar en ny studie. Tidigare forskning har visat på ett samband mellan atopiskt eksem och depression. Forskarna ville därför se om systemisk behandling kan minska detta. Mer än hälften av de 120 patienterna med måttligt till svårt atopiskt eksem som ingick i studien hade depressionssymtom. En fjärdedel led av depression och tre procent hade uttalade självmordstankar. Resultatet visar att systemisk behandling signifikant minskade depressionssymtom sex månader efter att behandlingen inleddes. Effekten kvarstod även efter tolv månader. – Vi ser varje dag att våra patienter blir väldigt mycket bättre om de får en effektiv behandling. Det är viktigt att veta att det faktiskt inte bara är själva hudsjukdomen som blir bättre utan också följder av den, som depression och självmordstankar, säger Emma Johansson, överläkare på hudkliniken vid Karolinska universitetssjukhuset. Systemisk behandling ges i form av tabletter eller injektioner till patienter som inte blivit hjälpta av annan behandling. EKSEMBEHANDLING MINSKADE DEPRESSION Hosta får egen diagnoskod Kronisk hosta kan bland annat drabba människor som är känsliga mot dofter och kemiska ämnen. Den 1 januari nästa år får kronisk refraktär hosta, det vill säga hosta utan tydlig orsak, en egen diagnoskod. Professor Eva Millqvist hoppas att detta kan öka förståelsen för patienter med den här typen av besvär. NOTISER Akutmedicin i näsan Ett nytt nålfritt akutläkemedel mot allergiska reaktioner har testats i en första klinisk prövning. Läkemedlet tas i form av en nässprej och i studien, där 40 friska personer ingick, jämfördes det med ett vanligt akutläkemedel i form av en adrenalinpenna. Adrenalinet i det nya läkemedlet togs upp av kroppen i stor utsträckning, skriver Lifesciencesweden.se. Studie om andningsträning En studie har visat att andningsträning med en kombination av motstånd och ånga ökar astmatikers andningsförmåga och lungvolym. Det var dock en liten, opublicerad studie, som omfattade 45 personer med mild eller måttlig astma och en kontrollgrupp. – Handeksem är inte en sjukdom man dör av, men en sjukdom man dör med. TOVE AGNER Professor och överläkare på Bisbjerg hospital och Köpenhamns universitet ÅTTA ● FRAMTIDA LÄKEMEDEL. På flera hundra meters djup i grottor i Algeriet har forskare gjort en spännande upptäckt. De hittade en bakterie som kan bryta ner gluten, det ämne som orsakar inflammatoriska reaktioner i tarmarna hos personer med celiaki. Bakterien kan även överleva den mänskliga matsmältningsprocessen. Resultaten från grottexpeditionen har nu publicerats i en ny studie. I framtiden kommer forskarna att undersöka om bakterierna kan vara till nytta i forskningen kring ett läkemedel mot till exempel celiaki, enligt ett pressmeddelande från Umeå universitet. GROTTBAKTERIE KAN BRYTA NER GLUTEN
RkJQdWJsaXNoZXIy NDg2ODU=