TF-Bladet_1-18

11 TF-BLADET NR 1/2018 SANERA LÅNGSAMT OBS! UPPDATERAD! Yvonne Adamson har bidragit med ett ÅLY[HS MV[VU P KL[ OpY U\TYL[ H] ;M ISHKL[ =PSS K\ ZL ÅLY H] OLUULZ IPSKLY Zr OHY OVU en Facebooksida som heter Yvonnes fo- tosida. Vykort med Yvonnes naturmotiv ÄUUZ H[[ R€WH ]PH [LSLMVU! . Sanera långsamt! Före amalgamsaneringen bör du skaffa dig kunskaper om hur en sanering ska gå till. Stärk din kropps motståndskraft mot kvicksilver genom att inta mineraler, vitaminer och andra viktiga kosttillskott. Öka dagsdoserna gradvis och sänk dem om biverkningar uppträder. Fulla dagsdoser bör uppnås 1-2 månader innan saneringen påbörjas (semer i broschyren omantioxidanter). Viktiga är bland andra: • Selen (200-500 mikrogram) • E-vitamin (100-400 milligram) • C-vitamin (2-4 gram) • Zink 20-60 milligram ‡ 0DJQHVLXP PLOOLJUDP ‡ % YLWDPLQNRPSOH[ Sanera långsamt. Ta endast ut en fyllning vid varje tand- läkarbesök. Vänta 6-8 veckor innan nästa fyllning tas bort. Undantag är om C-vitamininfusioner ges under själva sa- neringen, då kan takten ökas. Allt amalgam måste tas bort, även det under guldkronor och broar. Tala med din tandläkare så att ni är överens om de skyddsåtgärder som behövs under amalgamborttagningen (exempelvis sug och friskluftsmask) samt om vilka tand- lagningsmaterial som ska ersätta amalgamet. Upptaget avkvicksilverånga minskar genomatt 30-60mi- nuter före tandläkarbesöket inta 5-6 centiliter starksprit eller en starköl. Fortsätt gärna att ta lite alkohol någon dag efter saneringen. Aktivt kol är ett bra komplement och lämpligt är 3-6 tabletter före och efter tandläkarbehandlingen. Kolet binder kvicksilver och risken för upptag i tarmen minskar. Se till att tandläkaren använder en gummiduk (kofferdam) runt tanden. Någon gång kan det vara svårt att använda en VnGDQ PHQ L GH ÁHVWD IDOO IXQJHUDU GHW EUD 7DQGOlNDUHQ E|U också komplettera med en speciell plastdosa som placeras över tanden och kopplas till vanliga sugen (clean-upsug). Amalgambitar, aerosoler och kvicksilverånga sugs då effektivt bort. Tandläkarenbör lirkabort så stor del av amalgamfyllning- en sommöjligt. Vid all borrning i amalgamet frigörs kvick- silverånga och därför ska borrning undvikas i möjligaste mån. Att packa kaviteten med extrakt från sötvattensalgen chlorella kan vara ett sätt att suga upp eventuella rester av amalgam/kvicksilver. Välj bra tandlagningsmaterial och undvik alla metaller somguld, metallbundet porslin, krom-kobolt och titan. Mer LQIRUPDWLRQ ÀQQV L 7DQGYnUGVVNDGHI|UEXQGHWV EURVFK\UHU och på hemsidan www.amalgamsanera.nu . Redaktionen Foto: Yvonne Adamson