TF-Bladet_3-18

SANERA LÅNGSAMT Sanera långsamt! Föreamalgamsaneringenbör duskaffadig kunskaper om hur en sanering ska gå till. Stärk din kropps motståndskraft mot kvicksilver genomatt intamineraler, vita- miner och andra viktiga kosttillskott. Öka dagsdoserna gradvis och sänk dem om biverkningar uppträder. Fulla dagsdoser bör uppnås 1-2månader innan saneringen påbörjas (se mer i broschyren om antiox- idanter). Viktiga är bland andra: • Selen (200-500 mikrogram) • E-vitamin (100-400 milligram) • C-vitamin (2-4 gram) • Zink 20-60 milligram • Magnesium 300-400 milligram • B-vitaminkomplex Sanera långsamt. Ta endast ut en fyll- ning vid varje tandläkarbesök. Vänta 6-8 veckor innan nästa fyllning tas bort. Undantag är omC-vitamininfusioner ges under själva saneringen, då kan takten ökas. Allt amalgam måste tas bort, även det under guldkronor och broar. Tala med din tandläkare så att ni är överens om de skyddsåtgärder som be- hövs under amalgamborttagningen (ex- empelvis sug och friskluftsmask) samt om vilka tandlagningsmaterial som ska ersätta amalgamet. Upptaget av kvicksilverånga minskar genom att 30-60 minuter före tandläkar- besöket inta 5-6 centiliter starksprit eller en starköl. Fortsätt gärna att ta lite alkohol någon dag efter saneringen. Aktivt kol är ett bra komplement och lämpligt är 3-6 tabletter före och efter tandläkarbehand- lingen.Kolet binder kvicksilver och risken för upptag i tarmen minskar. Se till att tandläkaren använder en gum- miduk (kofferdam) runt tanden. Någon gång kan det vara svårt att använda en VnGDQ PHQ L GH ÁHVWD IDOO IXQJHUDU GHW bra. Tandläkaren bör också komplettera med en speciell plastdosa som placeras över tanden och kopplas till vanliga sugen (clean-upsug). Amalgambitar, aerosoler ochkvicksilverånga sugs då effektivt bort. Tandläkaren bör lirka bort så stor del av amalgamfyllningen som möjligt. Vid all borrning i amalgamet frigörs kvicksil- verånga och därför ska borrning undvikas imöjligastemån.Att packa kavitetenmed extrakt från sötvattensalgen chlorella kan vara ett sätt att suga upp eventuella rester av amalgam/kvicksilver. Välj bra tandlagningsmaterial ochund- vik alla metaller som guld, metallbundet porslin, krom-kobolt och titan.Mer infor- PDWLRQ ÀQQV L 7DQGYnUGVVNDGHI|UEXQGHWV broschyrer och på hemsidan www.amal- gamsanera.nu. Redaktionen Foto: Katarina Mattsson TF-BLADET NR 3/2018 20