Effekterna av Covid-19-pandemin har varit hemska på många sätt. Men under mörka förhållanden är det viktigt att se de ljusglimtar som ändå finns, att försöka vara lösningsfokuserad. Detta är något både projektledning, samarbetspartners och projektets deltagare tog fasta på. Projekt UIR startade och utvecklades mitt under pandemin med restriktioner och riktlinjer fastställda av Folkhälsomyndigheten. Ganska snabbt uttryckte deltagarna en önskan att flytta en stor mängd av våra aktiviteter utomhus. De goda resultaten av utomhusaktiviteter blev flera. Deltagarna fick komma ut i Malmös grönområden, uppleva nya träningsmöjligheter och tillgängliga träningsytor. Men viktigast var kanske det som en deltagare sa: ”Jag upplever en fantastisk energi när vi är nära naturen på våra pass. Jag mår som bäst då”. Det har gjorts omfattande forskning på hur skogsvistelser påverkar människor. Resultaten visar att det stärker immunförsvaret, sänker stressnivåerna, stabiliserar blodtrycket och får människor att bli mindre deprimerade eller aggressiva. Deltagarna har fått uppleva skog, parker och grönområden och fått uppmärksamma detaljerna i nära natur. Våra utomhuspass nära naturen blev som en multivitamin för projektdeltagarna. Vidare blev några av projektets erfarenheter till direkt nytta för utvecklingen av ett nytt projekt: Delta Tillsammans - ett utvecklingsprojekt som ska ta fram ett målgruppsanpassat program, en verktygslåda, med en syntes av skogsbad, mindfulness och hikari för unga och vuxna med intellektuella funktionsnedsättningar. Projektet är igång och finansieras med medel från Allmänna Arvsfonden och projektägare är Sensus region Skåne-Blekinge. 101 Naturen
RkJQdWJsaXNoZXIy NDg2ODU=