Eric Svensson har under många år arbetat med utvecklingsarbete för personer med funktionsnedsättning med flera av projektets samarbetspartners. Han är metod- och aktivitetsledare inom projekt UIR samt huvudinstruktör för träningsformen Hikari-Do. Eric håller i flera UIR-pass på skolor och föreningar men också på olika läger i Skåne. – Många barn sitter framför dator- eller tv-skärmen efter skoltid eller under skolledigheten och kan därför tillgodose sina aktivitetsbehov utan att behöva vara fysiskt aktiva överhuvudtaget, säger Eric. Vidare nämner han att barn och unga dagligen bör ha minst 60 minuter av medel- eller högintensiv fysisk aktivitet för att få positiva effekter för hälsan. De fysiska aktiviteterna bör vara så varierande som möjligt för att barnen ska utveckla alla typer av fysisk kapacitet i olika delar av kroppen. I en källarvåning under Baltiska hallen i Malmö tränar eleverna från Malmö idrottsgymnasium med UIR:s aktiviteter. En gång i veckan håller Eric i rörelsepassen tillsammans med deltagarna. Under passen får deltagarna träna på olika träningsformer och kampsporter som boxning, thaiboxning, högintensiv intervallträning (HIIT), brasiliansk jiu-jitsu, hikari-do, taekwondo och fitness mixed martial arts. Under passen ser Eric alltid till att berömma och uppmuntra deltagarna. “Kom igen!”, “Fortsätt så!” och “Ni klarar det!” ropar han för att egga på. Beröm och fysiska gester som en high-five eller applåder är viktiga förstärkningar till deltagarna för att öka självförtroendet, framför allt för nya deltagare, så att de kan känna sig delaktiga. Deltagarna får ökat välbefinnande genom mer energi, de känner sig piggare, utvecklar styrka och en god fysisk form och de får förutsättningar för en bättre hälsa. För eleverna på Malmö Idrottsgymnasium, som redan rör på sig mycket under sina skolaktiviteter, handlar UIR:s pass om att leda deltagarna till en varierad och högre fysisk prestationsnivå. Viktigt oavsett upplägg är att se och uppskatta ungdomarnas värde och personliga kvaliteter. 76 Eric, metodutvecklare och aktivitetsledare Eric Metodutvecklare och aktivitetsledare
RkJQdWJsaXNoZXIy NDg2ODU=