Parkinson Journalen nr 4 2021

PARKINSONJOURNALEN # 4 2021 6 > GÅBOLL > grupp kanske vill köra med två mål på varje sida i stället för ett mål. Det handlar om att utveckla former som gör sporten tillgänglig, säger Jacob Nilsson. En annan central dimension är träningsglädje. – Det ska vara kul. Här är träningen också en social samvaro och timmen på fotbollsplanen ska vara en rolig timme. Jag har hört många berätta att man inte funderar på om man orkar eller inte för att motivationen blir så hög när man har kul, säger Jacob Nilsson. TANKEN ATT GÖRA fotboll mer inkluderande är inte ny. Det finns sedan tidigare gåfotboll, där reglerna bland annat innebär att spelarna bara får gå i stället för att springa och att kroppstacklingar inte är tillåtna. Gåboll är ytterligare en utveckling. – Många tycker att gåfotboll är jättekul men där behöver deltagarna gå. Tanken med gåboll är att kunna spela fler till- sammans, också personer som har exempelvis rullator eller rullstol. Även anhöriga och kompisar ska kunna vara med, säger Jacob Nilsson. Att träna med boll ger många positiva effekter, konsta- terar han. – Det handlar om koordination och balans, bland annat. Vi gör också övningar där vi kastar boll som handlar om öga-hand-koordination och övningar där vi använder hela kroppen och tränar bålstyrka, säger Jacob Nilsson. – Den sociala gemenskapen finns både på planen och före och efter träningen när man fikar. Det blir också en omkläd- ningsrumskultur långt ifrån den klassiska kulturen som kan vara lite tuff. Här kan man prata om andra saker, säger Jacob Nilsson. DELTAGARNA I DE FYRA gåboll-grupperna har olika bak- grund och olika åldrar. – Man behöver inte ha tränat bollsporter tidigare. Jag undviker snarare att prata om tidigare träningserfarenheter för att inte bidra till någon prestationsångest, säger Jacob Nilsson. Det finns plats för fler deltagare som vill börja träna gåboll i Skåne. – Vi har inga begränsningar i antal. Vi har börjat med att försöka med fyra grupper, och framöver räknar vi med att få igång fler och fler grupper Projektet med att utveckla sporten pågår under tre år. – Nu under det första året arbetar vi mycket med att utveckla formerna för spelet så att det blir inkluderande, tryggt och roligt. Vi har löpande utvärderingar i arbets- grupper av olika sätt och prövar olika upplägg, säger Jacob Nilsson. På sikt är tanken att spelet ska spridas till fotbollsplaner i andra delar av landet. n

RkJQdWJsaXNoZXIy NDg2ODU=