Lugnt inre välmående

Övningar 137 Instruktion 1. Frågan ställs – vill någon dela med sig av sina upplevelser om och kring övningen, passet eller något annat? Förstärk att vi har högt i tak och att det inte finns några dumma frågor eller svar. 2. Lyssna medvetet och närvarande. Vad väcks inom dig? 3. Vill du själv dela med dig av dina upplevelser? 4. Gruppen påminns om att det som delats handhas med respekt och utan dömande. 5. Avsluta Det goda samtalet med att tacka alla för en delad upplevelse.