Lugnt inre välmående

koll både på sig själv och andra människor och på lasterna. Jag var väldigt nervös när jag skulle upp i min kran igen första gången efter sjukhusvistelsen. Hur skulle det här gå? Hade jag fortfarande djupseendet kvar, känslan och rörelsemönstren? Det var en enorm lättnad när jag kom upp i kranen och allting fungerade. Just när jag sitter där och kör och är fokuserad på det jag gör finns inget riktigt utrymme för andra tankar. Det är en befrielse att komma till jobbet. Vad har du fått ut av Projekt LIV? Jag lyckades hitta rätt personer vid rätt tidpunkt, när de introducerade projektet. Jag tror att det var så att jag googlade på strokeföreningar och fick tag i föreningen i Malmö. Det var spännande, speciellt med mindfulness; det finns en massa tankar i mitt huvud som jag behöver hjälp med att kontrollera. Vad är det för tankar? Till en början försökte jag få rätsida på sjukdomsförloppet och sjukhustiden och hur länge jag hade varit inlagd. Vid något tillfälle flyttade jag mellan sjukhusen i Lund och Malmö och hade ingen koll på hur länge jag var på de olika ställena. Det här ville jag bearbeta för att komma vidare och leva ett normalt liv. Men jag fastnade, jag satt och bara malde fram och tillbaka. Det tog en massa tid från vardagliga saker, med hus och hem. Märkte din omgivning av det också? O ja. Jag kände ju att jag inte mådde bra och att jag inte kunde sortera i det jag varit med om. Så det 21 Anders