Lugnt inre välmående

Ivan-Thomas & Eric 35 berättat att hon har en funktionsvariation, men hon har aldrig tidigt upplevt hur hon lutade åt vänster. Hon är en av många som har blivit så medvetna att de kan bearbeta det som de har svårt med.” Han berättar om två deltagare med nedsatt funktion i vänster sida, som inte kunnat röra benet eller armen i en rak linje. För dem har det inte gått att lyfta armen eller sträcka ut den eller dra den bakåt. ”Våra boxningsrörelser är väldigt strikta – det är rakt fram, uppåt, vissa vinklar – och när de har gjort dem har de glömt bort sina funktionsvariationer, sitt motstånd. Efter bara några få pass kunde de här båda deltagarna för första gången sträcka armen rakt ut. De märkte det inte själva, men vi filmade det hela. När vi visade filmen, sa de: ’Oj, det var vi inte ens medvetna om, vi var mitt uppe i att slå raka slag så vi tänkte inte ens på det.’ Det där visar att vi är mer än våra kroppar. Drabbas man av en sjukdom läser man på om symptomen. Man pratar med läkaren och frågar om vad som kommer att hända och om man kommer att kunna leva ett normalt liv. Ibland får man ett negativt svar, och då identifierar man sig med det. ’Nu kan jag inte göra det här längre för jag har drabbats av stroke eller något annat.’” När Projekt LIV startade tyckte många deltagare att det lät spännande med yoga och dans – men att det inte skulle fungera eftersom de hade fått en stroke. ”I dag håller de på med dans, yoga och boxningsrörelser så att det går undan”, säger Eric Svensson. ”De slår inte bara raka slag utan genomför kombinationer, slagserier, och använder vissa rörelsemönster i stegen. De har praktiserat yoga där man går ut i en utmanande position och håller den