Lugnt inre välmående

bil och jag tänkte att nu ger jag mig ut på en veckas bilsemester i Europa. Hur mycket mer kan gå åt skogen? Jag åkte i väg alldeles ensam. Och folk var väldigt snälla, de hjälpte mig. Jag kunde inte äta med kniv och gaffel, men på restaurangen bad jag kyparen dela biffen åt mig. Folk är hyggliga, jag har aldrig råkat ut för någon som varit elak på grund av min stroke. Den veckan stärkte mig väldigt mycket. Har sjukdomen påverkat din sinnesstämning, ditt humör? Inte vad jag är medveten om. Det var en period i början när jag var deprimerad, men det var ju förståeligt. Det är katastrof att få en stroke, det blir en total förändring. Men nu är jag nöjd med mitt liv. Att arbeta vidare var aldrig aktuellt. Men jag lägger ner mer än 40 timmar i veckan på att driva Strokeföreningen. Ibland blir jag trött och då är det en fördel att jag inte behöver göra alla arbetsuppgifterna mellan klockan 8 och 16. Vi har en kanslist med fasta arbetstider och jag kommer lite när det passar mig. Är jag pigg cyklar jag hit direkt på morgonen. Jag får mindre gjort per timme än tidigare, att skriva på dator går långsammare eftersom jag bara har en hand att skriva med. Jag skriver med vänster hand, men är ju högerhänt. Det som Projekt LIV har gett mig är att jag har fått ett redskap som kan hjälpa mig att hitta ett lugn och ett fokus. Jag har en pulsklocka och speciellt under ett pass märker jag hur pulsen kan gå ner med tio slag per minut. Kroppen lugnar ner sig. Jag är rätt övertygad om att även blodtrycket går ner efter ett pass. 59 Allan