Lugnt inre välmående

och andra. Vi lär oss att vara snälla mot oss själva och andra. När vi är i full, medveten närvaro försvinner behovet av att döma, attackera eller värdera. Vi bara är. Och vi accepterar livet som det är just nu. Om ledaren inte är fullständigt medvetet närvarande kommer gruppen att märka det direkt, säger han. ”Det gäller att leva som man lär, för det märks när en människa inte är närvarande. En del föräldrar tar med sina barn till idrottsklubbar och så sitter de med mobiltelefonen i handen och glömmer bort barnet som rider eller spelar fotboll. De är inte medvetet närvarande. Jag tror att många kan känna igen sig i det. Vi är så målfokuserade och då handlar det om att leva i framtiden.” Ivan-Thomas & Eric 87