Riskfylld vardag. Forskning visar att risken för fallolyckor kan leda till att personer med ryggmärgsskador undviker vissa aktiviteter.
FOTO: HÅKAN SJUNNESSON
REFLEX #4 2017 21
på sms och telefonsamtal, vilket är viktigt för
att resultaten från studien ska vara pålitliga.
Efter det har vi bearbetat datan och skrivit
sju artiklar, som är publicerade i internationella
tidskrifter. Vi har också presenterat
resultat på konferenser och på brukarmässan
Hjul torget och på öppna föreläsningar på
Rehab Station Stockholm/Spinalis.
MÅNGA FÖLL INOMHUS i vardagsaktiviteter,
ofta när man minst väntade det, eftersom man
trodde fallrisken var låg. Flera deltagare rapporterade
att de hade fallit mindre under studien
eftersom de tänkte mer på fallrisken. Att
bli mer uppmärksam på fallrisken kan alltså
minska risken för fall.
Det gäller att vara extra försiktig vid sjukdom,
ändrad spasticitet, hög ålder och efter
många år med ryggmärgsskada då den fysiska
funktionen förändras. Det kan ge ökad risk för
fall och fallskador. Det tar också tid att vänja
sig vid ett nytt hjälpmedel: en lättare rullstol är
inte lika stabil vid förflyttning och en käpp
är inte lika stadig som en rollator.
Att försöka minska fallrisken kan ibland
leda till att aktiviteter undviks. Man ska leva
ett så aktivt liv som man önskar och har
möjlighet till trots en ökad fallrisk. Det är
dock klokt att försöka undvika onödiga fall
i vardagssituationer. Om man är på gränsen
att klara sig kan det vara idé att se över hjälpmedlen,
skaffa ett larm eller få tips om nya
tekniker för förflyttning. Med ökad fallrisk
är det också smart att tänka efter hur det bäst
går att skydda kroppen från skada vid fall.
Att minska risken för fall och fallskador är
ett långsiktigt mål. Vi jobbar nu vidare för
att se hur vi bäst kan använda våra resultat i
praktiken.
LÄS MER: Avhandlingarna
finns på nätet med svensk
sammanfattning.
Q ”Falls in wheelchair users
with spinal cord injury.
Incidence, risks and concerns”.
Butler Forslund E, Karolinska
Institutet, 2017.
openarchive.ki.se/xmlui/
handle/10616/45417
Q”Falls in ambulatory
individuals with spinal cord
injury. Incidence, risk factors
and perceptions on falls”.
Jørgensen V, Karolinska
insitutet , 2016.
openarchive.ki.se/xmlui/
handle/10616/45247
Denna forskning är
delfinansierad av