101 Det låter som att du fick användning av projektets fallteknik? Ja. Det är det som är så bra med Tryggare vardag. Man tänker: ”Sänk tyngdpunkten och skydda huvudet”. När man tänker sådana konkreta saker drabbas man inte av panik. Man tränar mycket styrka, kondition och balans och det gör att man kan undvika fall vilket ju är det allra bästa. Och om man nu faller så gör man det på ett så skonsamt sätt som möjligt. Metoderna är jättebra att ha med sig i ryggsäcken och det kan mycket väl hända att det hade blivit värre om jag inte hade lärt mig fallteknik. Jag tror att i framtiden så kommer jag ha stor nytta av det här. Man blir ju trots allt äldre och man blir ju inte av med Parkinson, det är som det är. Eller jo, det blir bättre ifall man tränar! Jag tror att man har jättestor glädje av det. Du diagnostiserades med Parkinson 2008. Minns du hur den uttryckte sig? Jag minns att jag tänkte på det när jag skulle hoppa på stenar längs stranden. Man ser sig ju inte så mycket för när man går, man bara gör det, men när jag skulle hoppa från sten till sten märkte jag att jag fick tänka till på ett annat sätt än förut. Jag fick fundera över vilket ben jag skulle sträcka ut först och hur jag skulle ta mig fram på bästa sätt. Plötsligt var det inte så självklart längre för mig. Det fanns säkert flera komponenter men just det här att man fick tänka sig för blev ganska tydligt. Så var det nog i början. Jag märkte också att vänsterhanden darrade lite grann och misstänkte att det kunde bero på Parkinsons sjukdom, så jag var inte helt överraskad. Jag blev naturligtvis ledsen i början men min man, som gick bort
RkJQdWJsaXNoZXIy NDg2ODU=