180 Hantlar – Lätta vikter för styrketräning. Balansredskap – Balansbrädor eller kuddar för att förbättra stabilitet och koordination. Speglar – På väggarna för att hjälpa deltagare att se och korrigera sin teknik under träning. Fönsterkarmar – Kan användas med fördel för att träna in att böja knäna och falla bakåt tills sätesmusklerna sätts ner. Bord – Ett stadigt bord kan användas med fördel för att träna in att böja knäna och falla bakåt tills sätesmusklerna sätts ner. Säkerhetsutrustning – Första hjälpen-kit, hjärtstartare (AED) och nödtelefoner. Säkerställ att en inkluderande och stödjande miljö kan erbjudas, anpassad efter allas behov, med hjälp av hjälpmedel och anpassningar.
RkJQdWJsaXNoZXIy NDg2ODU=