25 När deltagarna ställs inför utmanande övningar under Tryggare vardags pass lär de sig att fortsätta genom att bibehålla en lugn andning. Många deltagare på Tryggare vardag berättar att de regelbundet använder andningsövningarna hemma. Tryggare vardags nästa steg Projektet Tryggare vardag har mött stort intresse från aktörer inom många olika områden. Utöver vård, omsorg och rehabilitering har projektet uppmärksammats hos verksamheter inom idrotten, byggbranschen, offentliga platser och arbetsmiljö. Det finns en stark vilja att lära sig mer. Under projektet har man diskuterat de utmaningar som det stora intresset innebär för framtiden och hur arbetet kan drivas vidare. – Utmaningen ligger i hur vi kan möta detta intresse med de resurser vi har, både när det gäller antalet ledare och möjligheten att utbilda dem. Naturligtvis måste detta göras med fokus på kvalitetssäkring, särskilt när det gäller att utbilda personer på olika platser, säger Shalini. Thomas tillägger att projektet fortsätter genom två spår. Det ena är Tryggare vardag, det omfattande program som syftar till att öka yttre säkerhet parallellt med att främja personlig utveckling och inre trygghet. Tryggare vardag vill stärka deltagarnas självmedkänsla och empati och bidra till ökad känsla av mening och livsglädje. Det andra spåret är Trygga fall som fokuserar direkt på falltekniker och hur man tar sig upp efter ett fall. – Gemene man behöver till en början kunskap om hur stor påverkan fallolyckor har på individen och vårt samhälle, avslutar Thomas.
RkJQdWJsaXNoZXIy NDg2ODU=