336 6.9 Ögonmotorikträning Ögonmotorikträning har en viktig funktion utöver att förbättra synförmågan och minska ögontrötthet; den är även väsentlig för att förebygga fall. En god ögonmotorik är avgörande för att korrekt kunna bedöma avstånd och upptäcka hinder i omgivningen. Övningen hjälper särskilt äldre och personer med nedsatt rörlighet att förbättra förmågan att snabbt och korrekt reagera på förändringar i terrängen, vilket är viktigt för att undvika snubbling och fall. Kom ihåg att pausa och blinka regelbundet under övningen för att låta ögonen vila. Övningen bör vara lugn och fokuserad.
RkJQdWJsaXNoZXIy NDg2ODU=