38 Fallolyckor bland personer med Parkinsons sjukdom Människor som lider av Parkinsons sjukdom löper vanligtvis en ökad risk att råka ut för fallolyckor, eftersom sjukdomen kan påverka balans, muskelkontroll och rörelseförmåga. Många uppvisar skakningar som huvudsymptom medan andra framförallt upplever stelhet. Ofta uttrycks sjukdomen i ena halvan av kroppen och skapar balans- och koordinationssvårigheter. Dessutom är rädslan för att falla en påtaglig störning i vardagen och är en starkt bidragande faktor till social isolering och försämrad livskvalitet. Fysisk träning och andra förebyggande insatser Alla äldre gynnas av varierad träning med en kombination av balans-, styrke- och funktionella övningar. Forskning visar att denna typ av träning är mest effektiv för att minska risken för fall och fallrelaterade skador. I samband med att man blir äldre förlorar musklerna också massa och styrka vilket kan medföra att det blir svårare att hålla balansen eller byta kroppsställning, exempelvis från att sitta till att stå. Även skelettet förändras och benvävnaden minskar med åldern. Benskörhet (osteoporos) ökar risken för frakturer eller andra skador på skelettet vid fall. Men också den som är äldre kan förbättra sin styrka, balans och kondition. Det är möjligt att motverka den åldersrelaterade förlusten av muskelmassa och det är även viktigt att belasta skelettet för att bevara benvävnaden och förhindra att skelettet blir skört. Promenader eller joggning är exempel på sådan träning. Det ekonomiska perspektivet Fallolyckor är, vid sidan av individens lidande, ett folkhälsoproblem som innebär betydande kostnader för
RkJQdWJsaXNoZXIy NDg2ODU=