57 vardagliga aktiviteter till att lära mig övningar för att förbättra min egen balans. Alla övningar känns relevanta och meningsfulla eftersom de har ett specifikt syfte. Ibland kan man tro att vissa saker löser sig av sig själva, men när man förstår varför man tränar på vissa saker inser man att det krävs aktiv träning för att det ska bli en reflex. Övningarna är konkreta och lättförståeliga, så jag känner att de är lika givande för mig som för andra anhöriga som deltar i projektet. Projektet heter Tryggare vardag. När upplever ni trygghet mest? Lennart: Trygghet kan betyda olika saker. Att känna sig trygg med
RkJQdWJsaXNoZXIy NDg2ODU=