59 vardag uppmuntrar alltid till det. Egentligen har passen teoretiskt sett övningar som inte är så svåra, som övningen att fånga boll, och jag borde ju kunna fånga bollen till hundra procent med tanke på min sportiga bakgrund, men så lätt är det inte i praktiken längre. Guje: Det som är så viktigt med Tryggare vardag är att projektet fokuserar på vardagliga aktiviteter som vi tidigare inte har reflekterat över. Vi brukade ta för givet att vår vardag alltid skulle fungera som den gjorde, men nu inser vi hur viktigt det är att vara fysiskt aktiv för att hålla våra kroppar och vår hälsa i form. Det är kunskaper och insikter som verkligen är värdefulla för alla. Så jag tror att det finns potential för projektet att breddas och locka en bredare målgrupp, inte bara seniorer eller personer med sjukdomen, utan även de som behöver motivation och stöd i sin hälsoutveckling. Lennart: Om fler människor hade fått kännedom om det här projektet och dess fördelar hade det definitivt lockat fler deltagare. Det är förvånande att det är helt gratis att delta! Guje: Jag skulle också vara villig att betala för det utan tvekan. Projektet handlar inte om ytlighet eller att visa upp sina muskler, det handlar om grundläggande behov som att ta hand om vår hälsa och att känna gemenskap med andra. Det är något som alla borde ha tillgång till.
RkJQdWJsaXNoZXIy NDg2ODU=