Allergia_5-21

3 LENA GRANSTRÖM Redaktör Resandet har börjat ta fart igen efter nästan två års uppehåll. Vi har haft god tid på oss att drömma om kom­ mande äventyr. Ett av de vanligaste resmålen för nordbor, speciellt för dem som längtar efter sol och värme under vintern, är Kanarieöarna. Paret Kristin och David Pineda Svenske, som tidvis är bosatta i området, ger sina bästa tips inför resan. En resa behöver inte nödvändigtvis gå utomlands för att innebära upp­ levelser och miljöombyte. De svenska fjällen har mycket att erbjuda under alla årstider. Att det går bra att fjäll­ vandra även med svår astma är Sara Amsby ett levande bevis för. Och om du inte har besökt Astma och Allergiförbundets vandrarhem Södergården Åre, mitt i den jämt­ ländska fjällvärlden, kan jag verkligen rekommendera det. Pandemin har inte bara hindrat oss från resor, den har också fått oss att umgås utomhus mer än tidigare. Nu är restriktionerna hävda, men kanske vågar du ändå inte riktigt trängas inomhus med andra människor. Eller så har du helt enkelt upptäckt tjus­ ningen med att träffas för att äta och dricka ute i det fria. Dig bjuder detta nummer på recept på mat och bak­ verk som passar bra att ta med på ett adventsfirande under bar himmel. Dags att ge oss ut Innehåll 5/21 4 Oroväckande att man inte är trygg på sjukhus Matallergiska Alexandra fick fel mat på BB 10 Kanarieöarna – drömresemål eller mardröm? Att välja rätt tid och plats kan vara avgörande 14 Viktigt att veta om vård på semestern Få koll på vad som gäller i olika länder 16 Svår astma inget hinder för fjällvandring Sara Amsby delar sina erfarenheter och tips 20 Recept Fira advent med glögg och tilltugg ute 25 Möt en forskare Hans Grönlund ömmar för djurallergiker 27 Vanliga allergitest otillräckliga Närmare analys ger svar om nötallergi 33 Att våga hoppa och hoppas Krönikören Liselotte Roll om när barnen blir stora 36 Aktuellt i förbundet Stor framgång för alla pollenallergiker 39 Anslaget Läsarnas egna sidor 4 14 20 10