sätt kändes det som om hon både kunde bemästra paniken och få luft. För att sluta spela handboll var inte aktuellt. I alla fall inte då. Men det blev ingen elithandbollsspelare av Nina. För parallellt med handbollskarriären hade den unga Nina hittat en annan, ännu större passion. Hon ville syssla med musik och började som 13-åring turnera med olika dansband. Nina insåg snabbt att hon älskade att stå på scenen. Hon började jobba påWallmans salonger som artist, deltog i tävlingenWest End Star på TV3 och vann första pris, vilket var huvudrollen i musikalen Spamalot som spelades påWest End i London. Sedan dess har vi sett henne i en rad olika produktioner, som Rhapsody in Rock, Melodifestivalen, Så ska det låta ochAllsång på Skansen, för att bara nämna några. MEST STOLT ÄRHON dock över sitt åtagande som fältartist inom den svenska försvarsmakten där hon sedan 2006 har underhållit de svenska styrkorna ett tjugotal gånger i länder somMali, Afghanistan, Somalia och Kosovo. – Det var en artistkollega som berättade om hur arbetet som fältartist funkar, och jag blev intresserad direkt. Tre veckor senare var jag i Liberia på mitt första uppdrag. Jobbet som fältartist har gjort att Nina då och då reser bort under mer eller mindre spartanska förhållanden. Ibland handlar det om att uppträda på stora rockarenor inför tusentals soldater, ibland uppträder hon tillsammans med garnisonsprästen för betydligt mindre publik. Ibland finns det el, ibland inte, och artisterna tvingas improvisera – och Nina älskar det. – Det är en nyttig kontrast till det egotrippade livet som det innebär att vara artist i det civila livet, konstaterar hon. För att jobba som fältartist krävs en militär grundutbildning, och efter den där första grundutbildningen fick Nina mersmak och fortsatte utbilda sig inom Försvarsmakten. I dag är hon fältartist med kaptensgrad inom Försvarsmakten, och aktiv inom hemvärnet som informationsbefäl. – Även soldatutbildningen och övningsveckor är en utmaning, framförallt när man ska förflytta sig med full stridsutrustning, kängor och 25 kilo på ryggen. Lägg därtill att jag har fyllt 50, är i taskig form och har ansträngningsastma, skrattar hon. Du skrattar, men har du fått anfall i sådana situationer? – Absolut, ibland tar det bara stopp. Men det fina är att omman fortsätter utmana sig så blir man hela tiden klokare även kring sin egen hälsa. Jag kan vara soldat och ha astma, bara jag tänker till. Astman finns kvar, och gör sig då och då påmind. I dag vet Nina att hon inte kommer att dö, även om 32 3 SAKER SOM FÅR MIG ATT MÅ BÄTTRE: Konditionsträning: Även om jag tycker det är tråkigt att träna har jag insett att konditionsträning är ett nödvändigt ont. Eftersommin astma är ansträngningsutlöst, och jag rör mig mycket på scenen och inom hemvärnet, är det viktigt att ha bra flås. Bricanyl: Som för så många andra blir jag hjälpt av Bricanyl, även om det har en baksida i form av ett energipåslag. Rätt mindset: Jag bestämde mig tidigt för att inte låta astman begränsa mig mer än nödvändigt. Att göra det jag tycker om får mig att må bra, trots att det ibland hade varit lättare att låta bli. … och det här får mig att må sämre: Rädslan som lätt kommer med ett astmaanfall. När jag insåg att det värsta som kunde hända var att jag svimmade blev rädslan mindre. Jag skuttar mindre och kan därmed häva anfallet. HAR DU ANSTRÄNGNINGS- UTLÖST ASTMA? • En bra basbehandling och luftrörsvidgande före träning hjälper många. • Att värma upp ordentligt innan träning eller annan ansträngning minskar risken för astma. • Träning är extra viktigt för dig med astma. Så har du svårt att komma igång eller är orolig, be om hjälp från fysioterapeut.
RkJQdWJsaXNoZXIy NDg2ODU=