10 TF-BLADET NR 2/2014
TEMA: AUTISM OCH ADHD
Behandling med fettsyror vid
autism och ADHD
Det finns två grupper av omättade fettsyror: omega-3
och omega-6. Båda grupperna spelar en stor roll för
att hjärnan och nervsystemet ska kunna utvecklas
och fungera normalt. Kroppen är beroende av kosten
för sitt behov av omega-3 och omega-6. Det finns i
allmänhet tillräckligt med omega-6 i kosten medan
många människor numera får i sig för lite omega-3.
Till gruppen omega-3 hör bland annat fettsyrorna
EPA, DHA och ALA. Fettsyrorna LA, AA och GLA
tilhör däremot gruppen omega-6.
ADHD
Under de senaste 10-15 åren har det
genomförts ett flertal vetenskapliga
studier, där barn med ADHD har behandlats
med omega-3- och omega-6-
fettsyror (1). Dessa studier har visat,
att det bästa behandlingsresultatet tycks
erhållas med en kombination av
omega-3-fettsyrorna EPA och DHA
samt omega-6-fettsyran GLA (1). Den
viktigaste fettsyran verkar vara EPA,
eftersom en ökande dagsdos av EPA
medför ett bättre behandlingsresultat
(2).
En behandlingsstudie på barn med
ADHD har nyligen publicerats, där
fettsyrabehandling (EPA, DHA och
GLA) har jämförts med läkemedelsbehandling
(3). I studien deltog 90 barn
i åldern 6-12år, som lottades till tre
behandlingsgrupper: En grupp med
fettsyrabehandling, en grupp med
läkemedelsbehandling (metylfenidat)
och en grupp med en kombination av
läkemedel och fettsyror.
Fettsyrorna ingick i ett preparat
Eye qTM, där den dagliga dosen var 558
milligram EPA, 174 milligram DHA
och 60 milligram GLA. Behandlingstiden
för de tre grupperna var 12 månader.
Utvärderingen visade, att ADHDsymtomen
minskade i alla tre behandlingsgrupperna.
Förbättringen i fettsyragruppen
var nästan lika stor som i
läkemedelsgruppen. Förbättringen i
läkemedelsgruppen skedde snabbare
än i fettsyragruppen. En nackdel med
läkemedelsbehandlingen var emellertid
att den gav upphov till betydligt fler
biverkningar som huvudvärk, irritabilitet,
hjärtklappning och sömnlöshet.
Autism
Det finns en mindre, vetenskaplig studie,
där autistiska pojkar behandlades
med omega-3-fettsyrorna EPA och
DHA (4). Studien var randomiserad,
dubbelblind och hade en kontrollgrupp,
som fick en overksam placebobehandling.
I studien deltog tretton
pojkar i åldern 5-17 år. Sju pojkar fick
fettsyrabehandling och sex pojkar fick
placebo.
Pojkarna i fettsyragruppen fick sju
fiskoljekapslar per dag där varje kapsel
innehöll 120 milligram EPA och 100
milligram DHA. Behandlingen gjordes
under sex veckor. Under behandlingstiden
fick pojkarna inte någon
läkemedelsbehandling mot autism.
Före och efter studien bedömdes
svårighetsgraden av pojkarnas symtom
när det gäller social tillbakadragenhet,
stereotypt beteende, hyperaktivitet,
irritabilitet och talförmåga.
Utvärderingen visade, att pojkarna
i fettsyragruppen fick en stor förbättring
för symtomen hyperaktivitet och
stereotypt beteende. När det gäller
talförmågan blev det även där en förbättring,
men den var bara måttligt
stor. Inga biverkningar observerades
under behandlingstiden. Autism kan
därför förbättras genom behandling
med omega-3-fettsyrorna EPA och
DHA.
Slutord
ADHD och autism kan förbättras både
med vitaminer/mineraler och fettsyrorna
omega-3 och omega-6. Det är därför
rimligt att anta att en ytterligare
förbättring skulle kunna uppnås genom
en kombinationsbehandling där det ingår
både vitaminer/mineraler och
fettsyror.
Även förändringar av dieten kan ge
förbättringar av symtomen. För ADHD
har det gjorts många vetenskapliga
studier, där vissa födoämnen uteslutits
från dieten (5). Vad ADHD-barnen
reagerar på är individuellt, men födoämnen
som visats kunna ge problem är
mjölk, choklad, soja, ägg, vete, majs,
ärtor, bönor, jordnötter, vindruvor, tomater
och apelsiner. Vissa barn med
ADHD reagerar även på tillsatsämnen
i matvaror, dvs konserveringsmedel,
syntetiska färgämnen och syntetiska
smakämnen. Dessa barn kan förbättras
genom att undvika sådana tillsatsämnen
(5).