ASTMA- OCH ALLERGIFÖRBUNDET 4/2013 Tips på doftfria BYGGMATERIAL THRILLER Luftduschen GÖR AXEL PIGGARE Hemarbetet blev en
2 LEDAREN MARITHA SEDVALLSON förbundsordförande Nu sätter vi barnen i fokus! På kongressen i maj blev jag, Maritha Sedvallson, vald till ordförande i Astma- och Allergiförbundet. Det känns mäktigt och väldigt roligt! Jag är 54 år och bosatt i Edsbyn som ligger i södra Hälsinglands inland. Jag arbetar på en F-6 skola i Ovanåkers kommun, och Ovanåker är också namnet på den lokalförening jag tillhör. Jag och min man har tre barn och man kan nog säga att våra barn är grunden för det engagemang jag har i allergifrågorna. Mina barn är alla födda på 80-talet och hade många och väldigt svåra allergier som små. Det handlade om svår astma, livsmedelsallergier och miljörelaterade allergier som bland annat pollen och pälsdjur. Det känns också fantastiskt roligt och spännande att få börja arbetet som förbundsordförande med ett år då barn och unga, samt deras miljöer och vardagsliv, ska få vara i fokus. Dessutom har förbundet beviljats ett Familjestödsprojekt som möjliggör många både spännande och angelägna insatser för familjer där svår allergisjukdom finns. Detta är just de två områden jag brinner mest för och ni kommer genom Allergia att få följa förbundet i många aktiviteter. Glöm inte att även Du, i din läns- eller lokalförening, har möjlighet att sätta barnen i fokus framöver. Det kan vara genom samarbete med förskola, skola eller kanske idrottsföreningar. Många olika möjligheter, beroende på lokala förutsättningar, finns och nu hjälps vi åt att delge varandra våra goda exempel via Allergia! Har du erfarenhet av att leva med allergisk sjukdom? Är du medlem i Astma‐ och Allergiförbundet? Är du intresserad av forskning och har tid och ork att anta nya utmaningar? Då tror vi att du kan passa som forskningspartner! Astma‐ och Allergiförbundet arbetar aktivt med att öka brukarmedverkan i forskningen så att forskningen kan komma till större nytta för medlemmarna. En viktig del i detta arbete är att utbilda så kallade forskningspartners. Efter utbildningen representerar forskningspartners Astma‐ och Allergiförbundet i ett forskningsprojekt där man deltar med sin kompetens och erfarenhet som brukare. Forskningspartners kan på olika sätt delge brukarnas synpunkter till exempel när det gäller inriktning på forskningsprojekt och deras upplägg. Man fyller även en viktig roll som länk mellan forskningen och förbundet. Rekrytering och uttagning av forskningspartners görs löpande. Helgen 9-10 november genomför vi grundutbildningen i Stockholm för nya forskningspartners. Är du intresserad? Anmäl dig senast den 13 september till Hanna Vihavainen via e‐post: forskning@astmaoallergiforbundet.se eller via telefon 08‐506 28 213. Du får då en anmälningsblankett där du får berätta om dig själv och varför du skulle vara en bra forskningspartner. Mer information om brukarmedverkan finns på hemsidan www.forskningspartner.se. Vill du påverka allergiforskningen?
3 ANNIKA OLSSON redaktör Äntligen, äntligen äntligen är den här! Sommaren. Och med den semestern. Som jag har längtat! Jag har en bild av hur evigheter av ledig tid ligger framför mig. Alla minns vi väl känslan av sommarlov? Jag vet att semestern inte är lika lång som sommarlovet. Men den är väldigt mycket längre än en helg. Få se nu... Min semester är som elva helger direkt efter varandra. Inte illa, eller hur? Då finns tid både för favoritboken, långa kaffedagar och kanske, kanske att fixa lite på sommarstugan. Vi är många som har renoveringsprojekt inför sommaren. Allt från att måla om en möbel till att bygga om ett hus. Allergia har träffat Lena Munkhammar och hennes man Leif. De bygger om ett hus för att få det så doftfritt som möjligt. Prova gärna något av materialen på deras lista. Där finns även tips på målarfärg för oss som nöjer oss med att måla om en stol istället för att bygga om ett hus. Men kaffepauserna ska få bli till dagar. Och kanske någon kan baka den goda sommartårtan på sidan 15 och bjuda på en bit? Jag skulle inte tacka nej. Trevlig sommar! Den ljuva sommartid Innehåll 4/13 4 Luftdusch – gör att Axel orkar 8 Nytt i korthet Träffa matbloggarna 10 Nickelallergi försvårar vardagen 30 miljoner europeer drabbade 12 Leif och Lena bygger hälsovänligt – Vi väljer material för att undvika dofter 15 Recept Baka godaste sommartårtan 16 5 svalkande soppor – för heta sommardagar 18 Framsteg för snabbvaccinering mot hund Billigare vaccinering blir lättare att få 20 Liselotte tvingades arbeta hemifrån Sonens allergi ledde till deckardebut 25 Aktuellt i förbundet Kongressen valde ny ordförande 28 Anslaget Läsarnas egna sidor 15 4 18 10
4 tvingats sova middag varje dag i hela sitt liv, ofta ett par timmar. Ändå har han somnat vid sex eller halvsju på kvällen. Det är klart att det har påverkat honom väldigt negativt i skolan där han har Axel tar trappan i ett par viga skutt och springer sedan före in på sitt rum. Han är ivrig att visa sin senaste fotbollsbok och pratar entusiastiskt om Zlatan, Ronaldo och Messi. Men först vill han visa sin Airsonett, en sorts luftrenare som han har ovanför sängen. – Man bara trycker här så startar den. Sen kan man gå och lägga sig, berättar han entusiastiskt medan maskinen kör igång med ett dovt surrande. TRÖTTHETEN VAR VÄRST. Det är inte mycket i Axels kroppsspråk eller framtoning som avslöjar de många och svåra allergier som så sent som för ett år sedan begränsade hans vardag så dramatiskt. Axel tål bland annat inte mjölk- eller äggprotein, soja, tomat, nötter, mandel, spätta, skaldjur, ärtor, groddar, linser eller lakrits. Dessutom lider han av svår pälsdjurs- och pollenallergi. – Det allra värsta har varit tröttheten, säger mamma Katinka. Han har aldrig kunnat sova ordentligt på nätterna och i gengäld Ständigt återkommande infektioner, koncentrationssvårigheter och konstant dagtrötthet. Åttaårige Axel led svårt av sina många allergier, men för ett år sedan kom vändningen – i form av en luftdusch. – Han har fått ett helt nytt liv, säger mamma Katinka Stridh. LUFTDUSCH GÖR ATT AXEL ORKAR Luften som renas kyls ner och tränger undan den orenade luften TEXT & FOTO JAKOB HYDÉN Listan med Axels allergier är lång.
5 halkat efter, men även på det sociala planet nu när han har blivit äldre och kompisintresset har tilltagit. Det är inte så lätt att hålla jämna steg med kompisarna när man måste sova hela tiden. OFTA SJUK. Förutom tröttheten har de många allergierna också gjort honom mer eller mindre kroniskt förkyld med luftvägsinfektioner, feber och astma – ända sedan ettårsåldern. – Normalt hade han mellan tio och femton infektioner per år. Bara mellan augusti 2011 och februari 2012 var han sjuk nio gånger. Så här i efterhand känns det som en enda lång förkylning, från att han var ett par månader gammal, berättar Katinka. I samråd med sjukvården har Katinka och Axels pappa Daniel provat det mesta för att lindra symtomen och förbättra Axels livskvalitet. När han var sex provade man en hyposensibilisering som dessvärre misslyckades. – Vi valde de tre allergier som är värst: katt, björk och gräs. Men efter sex månader tvingades vi avbryta på grund av återkommande allvarliga infektioner och ett helt nedbrutet immunförsvar. Det funkade inte alls, säger Katinka. VANT SIG VID TANKEN. Med åren har föräldrarna förlikat sig med tanken på att de svåra allergisymtomen helt enkelt inte skulle kunna lindras mer. De gjorde allt för att Axels vardag ändå skulle bli så normal som möjligt, men några förhoppningar om förbättring hade man inte. Men så nämnde allergiläkaren på Ystads lasarett möjligheten att prova en speciell luftrenare av märket Airsonett som placeras ovanför sängen och används nattetid. ” Det värsta har varit tröttheten f
– Vi var först väldigt skeptiska, vi hade ju blivit luttrade och vågade inte hoppas. Själv visste jag inte ens att den här hjälpen fanns att få, men självklart var vi villiga att testa. Och redan efter en månad märkte vi skillnad. Axel blev både piggare och friskare, det var verkligen påtagligt. Plötsligt behövde han inte sova middag längre och infektionerna blev mer och mer sällsynta, säger pappa Daniel. KAN VARA SIG SJÄLV. Axel har nu haft luftduschen i ett år och den har på flera sätt höjt hans livskvalitet. – Det har blivit som ett helt nytt och bättre liv för honom, det är som natt och dag. Visst har han fortfarande besvär av sina allergier, men det är på en helt annan nivå. Han kan vara med på fotbolls- och handbollsträningar på kvällarna och i skolan är han mer uthållig, lär sig snabbare och kan vara mer koncentrerad. Det känns som att han nu kan vara sig själv på riktigt, säger Katinka. På PEF-mätaren som mäter lungkapaciteten har förändringen också varit påtaglig, även om man räknar in att Axel blivit ett år äldre och vuxit till sig. Tidigare låg Axels värden runt 170 när han hade någon form av infektion eller led av sin pollenallergi. Den typen av dippar har numera försvunnit helt. MINDRE OROLIG. Förändringen har också märkts på Axels humör. – Axel har har alltid varit lite av en spelman. Trots sina problem har han alltid varit glad och positiv, man hör honom aldrig beklaga sig eller gnälla. Men självklart har problemen varit ett bekymmer för honom och nu märker man att han är mindre orolig, han är piggare och starkare och mer uthållig. Han bryter inte ihop som han kunde göra förr, berättar Daniel. – I skolan kan han vara mer koncentrerad f f TESTVINNARE 20130214 Råd & Rön Eget skryt smakar illa. Vi kan lugnt överlämna sådant till andra. Tidningen MåBra pekade ut vår FrasMüsli Blåbär &Vanilj som sitt MåBra-val. Smartsons testpiloter höll inte riktigt med. Där var det åtta av tio som rekommenderade FrasMüsli Melon & Hallon istället. Okej då. Må väl vara hänt. Bäst blev det dock i Råd & Röns stora genomgång av 101 müslisorter; full pott. Hundra poäng av hundra möjliga för vår Persika & Hallon müsli. Känn på det. Späckade med smak, fibrer och fullkorn. Hälsosamt fri från nötter. Testa redan i morgon. Bäst. Frebaco Kvarn AB | Lidköping | Tel 0510 - 860 00 | frebaco.se
7 ” – Man bara trycker här, så sätter man på den Airsonetts luftdusch placeras intill sängen och tillför renad luft ovanför ansiktet. Luften som renas i apparaten kyls ned en grad vilket innebär att den sjunker ned och tränger undan den orenade luften. Tekniken bakom Airsonett bygger på en svensk uppfinning. Är du intresserad av att prova Airsonett ska du kontakta din läkare. Vissa landsting kräver att en läkare gör en särskild ansökan för att undersöka möjlighet till behandling med Airsonett. Om du söker vård på en specialistklinik utan läkarremiss kan vårdpersonalen ibland vilja att du gör en så kallad egenanmälan (läs mer i Vårdguiden). Om ditt landsting säger nej till att betala finns det möjlighet att hyra en Airsonett, men oavsett vem som betalar för behandlingen så behöver din läkare göra en medicinsk bedömning. Positivt för Axels livssituation har också varit det hundraprocentiga stöd som han har fått från Edvinshemsskolan i Ystad där han idag går i andra klass. Bland annat har lokalerna anpassats och rensats från textilier och de städas extra ofta. Dessutom har Axel vid sidan av sin bänk en luftrenare som bidragit till att förbättra hans skolmiljö. – Alla på skolan har varit så bra! De har lyssnat och visat förståelse och engagemang. Det har verkligen varit fantastiskt och det har betytt väldigt mycket för Axel och för oss, säger Katinka. INTE ÖVERBESKYDDANDE. Förståelsen från omgivningen har annars inte alltid varit den bästa. Det har Axel, Katinka och Daniel fått erfara – i likhet med många andra som lider av allergier. – Många tycker att vi överdriver eller är överbeskyddande. Många tycker att allergi är något som var och varannan unge har och att det inte kan vara så farligt. Därför har det också varit så fantastiskt med skolan som verkligen tagit vårt problem på största allvar, säger Katinka. VILL BERÄTTA FÖR ANDRA. I familjen Stridh har man lärt sig att ta dagen lite som den kommer. Att Axel tvärt skulle kunna få en så förbättrad livssituation var inget de hade vågat hoppas på, men förändringen har nu varit så pass långvarig att de så smått börjar tro att den kan vara permanent, säger Katinka. – Vi vet att det finns många familjer runt om i Sverige som har liknande problem. För oss har livet blivit så mycket bättre och förhoppningsvis kan vår historia hjälpa andra. Det är det vi hoppas! ■ AIRSONETT – SÅ FUNKAR DEN f Luftduschen är lätt att hantera, Axel kan sköta den själv.
8 NOTISER DÅLIG HÄNSYN PÅ JOBBET Enligt en undersökning som företaget Novus har gjort bland medlemmar i tjänstemannafacket Unionen uppgav 62 procent av pollenallergikerna att deras arbetsprestation påverkas negativt under pollensäsongen. De vanligaste problemen uppgavs vara trötthet, att man inte känner sig klar i huvudet och att man blir sur och irriterad. Varannan som drabbas säger att det inte tas hänsyn till deras problem på arbetsplatsen, skriver tidningen Kollega som har beställt undersökningen. EKSEM-GEN FUNNEN HOS HUNDAR Trots intensiv forskning inom området är kunskapen om de genetiska riskfaktorerna för allergiskt eksem begränsad. I en nyligen publicerad studie har forskare från Uppsala universitet, Sveriges lantbruksuniversitet och Broad Institute i Boston jämfört arvsmassan hos en stor grupp schäferhundar med eksem med den hos en lika stor grupp friska schäfrar. Därigenom har de kunnat identifiera en region i arvsmassan där det finns en genvariant som ökar risken att utveckla sjukdomen. VARNING FÖR E-CIGARETT Det kan finnas hälsorisker med de elektriska cigaretter som blivit allt vanligare att rökare använder för att sluta röka eller dra ned på rökningen, varnar ett tyskt cancerforskningscenter. Vätskan i cigaretten kan innehålla ämnen som irriterar luftvägarna och kan orsaka allergiska reaktioner. En del vätskor innehåller nickel, bly och formaldehyd. Partiklar från cigaretten drabbar inte bara användaren utan även människor i omgivningen. ● ATTITYDEN HAR BETYDELSE. Resultaten från en stor europeisk astmaundersökning kastar nytt ljus över varför många astmapatienter fortsätter att leva med symtom som starkt påverkar deras liv, trots att symtomen ofta kan förebyggas. Resultaten pekar på att en större förståelse för patientens attityd till sin astma och ett individualiserat förhållningssätt kan vara nyckeln till att förbättra kontrollen av sjukdomen. Undersökningen, som genomfördes av läkemedelsföretaget Mundipharma i samarbete med astmaexperter, frågade 8000 personer med astma i åldrarna 18–50 i elva länder om deras erfarenheter och attityder till astma. Två av fem personer säger att de har tagit ledigt från jobbet minst en gång under det senaste året på grund av sin astma. Två av fem får andnöd när de skyndar på plan mark eller går upp för en liten kulle. En av fem säger att astman påverkar deras sexliv. Mindre än hälften av dem som ordinerats en inhalator använder den enligt rekommendation av läkaren. Vissa anser att inhalatorn är besvärlig eller pinsam att använda. Studien visar också att personer med astma tenderar att hamna i en av två grupper – den första gruppen kan klassificeras som "trygga". Dessa människor upplever att de är pigga och hälsosamma och är oberörda av sin astma. Endast 14 procent av denna grupp beskriver sina symtom som allvarliga och de tror inte att de behöver hjälp från en läkare. Trots detta har 25 procent haft astmasymtom tre eller flera dagar under den senaste veckan. Den andra gruppen av personer med astma kan klassificeras som ”sökande”. Dessa människor erkänner att deras hälsa är sämre än andra människor i samma ålder och de söker aktivt efter information om astma. De känner av sin astma mer än en gång i veckan och oroar sig för hur sjukdomen kommer att påverka deras framtida hälsa. 45 procent beskriver sina symtom som "allvarliga" och 56 procent anser att deras astma hindrar dem från att leva livet fullt ut. Endast 6 procent av denna grupp har klinisk kontroll av sin astma och 78 procent känner frustration av att inte kunna hantera den bättre. Identifieringen av dessa två grupper av patienter med olika attityder till astma tyder på att sättet en person uppfattar sitt tillstånd på spelar roll för hur han eller hon hanterar sin astma. Detta i sin tur kan också påverka vilket stöd och vilken behandling de behöver i sin sjukdom. Astma påverkar miljontals liv i Europa ● LÄDER ÄR BÄTTRE. I passagerarflygplan med tygklädda säten är halterna av allergiframkallande ämnen från hund, katt och häst mångdubbelt högre än i plan med lädersäten. Det visar forskare vid Uppsala universitet i en studie. Studien omfattar arton större passagerarplan, bland annat Airbus 340 och Boeing 737. Nio av planen hade tygklädda och nio läderklädda säten. Genom att dammsuga säten och golv under mellanlandningar innan planen hade städats ur fick forskarna prover för analys. Dammsugningarna bekräftar att textilier är dammfällor. Fastän dammsugningstiden var densamma samlades nästan dubbelt så mycket damm i planen med textilsäten jämfört med planen med lädersäten. Än större än skillnaderna i mängden damm var dock skillnaderna i sammansättningen av dammet. I dammet från planen med tygklädda säten var halterna av allergiframkallande ämnen från katt, hund och häst mellan 27 och hela 75 gånger högre än i dammet från planen med lädersäten. Allra högst var halterna av hästallergen. Allergenen kommer in via kläder och hår. Också halterna av mögel-dna var högre i proverna från planen med textilsäten än i planen med lädersäten. Tygsäten en allergifälla Attityden till ens astma påverkar hanteringen
9 BAKOMATFORALLA.COM ●GODSAKER OCH FIN MAT. Mitt namn är Annika. Jag kopplar av genom att pyssla i köket och vill att alla i familjen ska kunna äta godsaker, fikabröd, bröd och även fin, fin mat. I min familj undviker vi vetemjöl, råg, alla produkter med mjölkprotein och sojaprotein. Borta är numera även nötter, mandel, sesam, selleri, paprika, tomat, persilja, stenfrukter och vindruvor. WWW.ALLERGIBLOGGEN.SE ●ÄTA TILLSAMMANS. Vi som har den här bloggen är jag, Julia, och min mamma Britt-Marie. Jag har varit allergisk ända sedan jag föddes för 27 år sedan, mot ett antal olika födoämnen, pollen och pälsdjur. Jag är utbildad livsmedelskemist och jag har alltid velat jobba med allergi på något sätt. Mamma är pensionerad lärare. Vi har gett ut en kokbok tillsammans, för allergiker och deras anhöriga, som heter Att äta tillsammans. SALLYS-ALLERGI BLOGG.BLOGSPOT.SE ● TESTAR MIG FRAM. Louise heter jag, har två döttrar, varav den ena heter Sally. Sally blev allergisk mot mjölk när hon bara var några månader gammal. Sedan upptäckte vi allergi mot ägg, soja och baljväxter och sädesslag. Det fanns inte så mycket recept så jag fick helt enkelt börja testa mig fram själv. Och för att hålla koll på mina recept startade jag den här bloggen. PLOCK FOTON COLOURBOX MATTHEOS ALLERGI.BLOGSPOT.SE ● HITTA INSPIRATION. Med den här bloggen önskar jag, Ann, kunna underlätta vardagen för andra med allergier som min son Mattheo, med tips på recept och matvaror. Jag vet hur låst man kan känna sig och det kan kännas överväldigande. Men det går att laga både god och näringsrik mat även när man är begränsad. Jag hoppas att du finner inspiration här. Recepten är anpassade till vete-, soja-, mjölkprotein- och äggallergi. MAJASALLERGIRECEPT. BLOGSPOT.SE ● VARDAGSTANKAR. Allergirecept mestadels, men även lite om vardagen om att vara fyrabarnsmamma och fru till födoämnesallergiker. Tillsammans är de mina allergiska mot spannmål, sojaprotein, mjölkprotein, ägg, mandel, jordnötter, cashewnötter, hasselnötter, valnötter, kärnfrukter, stenfrukter, kiwi, bananer, råa morötter, tomat, ärtor, krabba. KNASIGMAT.BLOGSPOT.SE ● KNASIG MAT. Den här bloggen är mest för oss själva, Tessan och Johan, för att hålla reda på alla recept vi hittar på som passar vår familjs allergier. Vi hoppas våra recept kan vara till hjälp för andra i den begränsade vardagen med allergier. Många av recepten är helt utan sädesslag och med potatis, ris och hirs istället för vete. EMMYSALLERGIBLOGG. BLOGSPOT.SE ●EMMYS ALLERGIBLOGG.En blogg med recept utan mjölk, ägg, nötter, mandel, vete, gluten, röda saker och lite mer. TRÄFFA
10 Kontaktallergi innebär att huden reagerar när den kommer i kontakt med ett visst ämne. Det är ett mycket vanligt problem, och kan till exempel utlösas av konserveringsmedel och parfymer. Den allra vanligaste orsaken till kontaktallergi är dock metallen nickel. Så stor andel som 15 procent av kvinnorna och fem procent av männen i Sverige är enligt nordiska studier nickelallergiska. I hela Europa beräknas 30 miljoner människor lida av nickelallergi. Därför kom i september 2005 ett direktiv från EU, som skärpte de tidigare regler som fanns. Direktivet, vars syfte är att minska risken att drabbas av nickelallergi och skydda dem som redan drabbats, reglerar bland annat vilken mängd nickel olika föremål får avge. Ringar, stift eller liknande som placeras i öronen eller andra delar av kroppen ska till exempel avge mindre mängd nickel än 0,2 mg nickel/cm2/ vecka för att vara godkända, medan föremål som brukar ha långvarig ytlig kontakt med huden, till exempel klockor, blixtlås, smycken och glasögon har fått en något högre gräns. Vad avgör om man blir allergisk mot ett föremål? Det som avgör hur stor risk det är att bli allergisk av ett nickelhaltigt föremål är inte hur stor andel nickel det innehåller, utan i vilken utsträckning nickeljoner frisätts från det, det vill säga hur mycket nickel det läcker. Eftersom nickel är en förhållandevis billig metall som inte rostar används den ofta i till exempel klockor, jeansknappar, blixtlås, nycklar och glasögonbågar. Det är också vanligt att man använder nickel i legeringar och ytbehandlingar när man tillverkar saxar, nycklar och verktyg. Ofta avger dessa legeringar stora mängder nickel. Det gör att det är en metall vi kommer i ständig kontakt med via huden, och att de yrkesgrupper som hanterar sådana föremål varje dag, till exempel frisörer, är en extra utsatt grupp. Vad händer i kroppen vid nickelallergi? Hud som är ömtålig och utsatt ökar risken för att utveckla nickelallergi, men själva allergin utlöses oftast av att man blivit exponerad, utsatt, för nickel under en längre period, till exempel genom att använda oäkta örhängen. Traditionellt sett har nickelallergi genom detta varit vanligare bland kvinnor, men i takt med att till exempel håltagning blivit mer vanligt bland män har nickelallergin hos män också ökat. När nickelatomerna reagerar med molekylerna på hudcellernas yta sker en förändring i huden. Kroppens immunförsvar känner inte längre igen sina egna celler och försöker bryta ned dem, vilket ger eksem. När nickelallergin väl brutit ut är den livslång, vilket innebär att varje gång man exponeras för nickel blossar utslagen upp. Ungefär 30-40 procent av nickelallergikerna får som en följd av allergin också handeksem. Särskilt vanligt är det bland dem som har mycket kontakt med tvål, vatten eller lösningsmedel i sitt arbete. Det kan leda till svårbehandlade, kroniska problem som gör att man i förlängningen tvingas att byta yrke eller arbetsuppgifter. Hur yttrar sig allergin? Allergin ger eksem där huden exponerats för nickel. Huden kan bli knottrig, röd och svullen och man kan få blåsor, sprickor och klåda. NICKELALLERGI – vår VANLIGASTE kontaktallergi Att vara nickelallergisk kan krångla till de enklaste vardagsaktiviteter. Vad beror allergin på, hur kan du minska risken att drabbas, och vad gör man när allergin är ett faktum? Allergia reder ut begreppen. TEXT SUSANNAH ELERS FOTO COLOURBOX Nickel är en billig metall och används därför ofta i till exempel knappar och blixtlås. ” I Europa lider 30 miljoner människor av nickelallergi.
11 Hur behandlar man det? Nickelallergi är bestående, och har man drabbats bör man i mesta möjliga mån undvika nickel för att slippa besvär. Eksemen kan lindras med receptfri kortisonkräm, men om de blir långvariga, vätskar eller blir infekterade bör man kontakta sin vårdcentral. Vad kan man göra för att undvika att drabbas? Undvik att ta hål i öronen eller göra någon annan form av piercing. Undvik nickelhaltiga smycken. Om du använder handverktyg som avger nickel är det bra att arbeta med handskar. Hur kan du ta reda på om ett föremål avger nickel? Man kan lätt testa mängden nickel ett föremål avger med apotekets nickeltest, som går att använda på alla fasta föremål. En bomullspinne doppas i en lösning med dimetylglyoxim och ammoniak, och gnuggas mot föremålet man vill testa. Om produkten släpper ifrån sig nickel färgas bomullspinnen ljust röd. Ju mörkare röd färg det blir, desto mer nickel avger föremålet. Varför finns det ingen märkning på föremål, så att man vet hur mycket nickel de innehåller? Eftersom alla produkter som omfattas av EU:s direktiv måste uppfylla kraven finns det ingen anledning att ha en obligatorisk märkning. Vad innebär benämningarna kirurgiskt stål, nickeltestat och nickelfritt? Kirurgiskt stål är vanligtvis olika typer av rostfritt stål, och innehåller oftast nickel. I stift som används under läkningen efter att man till exempel tagit hål i öronen får det bara användas om det innehåller mindre än 0,05 procent nickel. Begreppet ”nickeltestat” används av guldsmeder. Då krävs det att det finns en tydlig skriftlig information om hur det testats och vad resultatet visade, medan ”nickelfritt” bara får användas om det går att bevisa att föremålet är fullständigt fritt från nickel. Varför blir man oftast inte allergisk mot diskbänken eller kökskranen av rostfritt stål? I rostfritt stål är nickel oftast så hårt bundet att det inte utlöser eksem. Vilka produkter omfattas av EU:s nickeldirektiv? Örhängen, övriga smycken, klockboetter, mobiltelefoner, klockarmband (inklusive spännet), blixtlås och till exempel knappar, spännen och märken i kläder, glasögon, skärpspännen, hårspännen och diadem omfattas av reglerna. Vad omfattas inte av reglerna? Mynt, handverktyg och handtag omfattas inte av nickeldirektivet. Innehåller smink nickel? Det är förbjudet att tillsätta nickel i kosmetika, men det kan förekomma i form av föroreningar i färgpigment. Vid kontroller har läkemedelsverket tidigare hittat höga halter av nickel i vissa mascaror. Vart vänder man sig om man tror att en produkt inte uppfyller reglerna? Om du misstänker att ett föremål innehåller mer nickel än det uppgivna, eller på något annat sätt inte följer reglerna kan du tipsa Kemikalieinspektionen. På deras webbplats kan du också hitta mer information om nickelallergi, och de fullständiga reglerna för hur mycket nickel olika föremål får avge: www.kemi.se Källor: Kemikalieinspektionen, Landstiget i Jönköpings län, Statens folkhälsoinstitut, Wikipedia. Nickelallergi är bestående Det viktiga är att veta om metallen avger nickel eller inte. Nickel i legeringar och ytbehandlingar när man tillverkar saxar, nycklar och verktyg är vanligt, ofta avger dessa legeringar stora mängder nickel.
12 Leif och Lena bygger ett hälsovänligt hus Lena Munkhammar är mycket doftöverkänslig. Därför bor hon och hennes man på landet utanför Gnesta i ett hälsovänligt boende. Allergia besökte dem för att ta reda på hur de byggde ett doftfritt hus. TEXT MARIA HAGSTRÖM FOTO MARTINA HOLMBERG FÖLJ DERAS BYGGE PÅ: www.byggforhalsan. se/blogg – Miljövänligt är inte detsamma som hälsovänligt
13 På landsbygden i Sörmland finns det ett bygge som inte liknar andra. Det syns inte på utsidan – det ser ut som ett gammalt timmerhus – men inuti är det modernt och framförallt hälsovänligt. På gården bor Lena Munkhammar och hennes man Leif Berglund. Lena är doftöverkänslig och har MCS, Multiple Chemical Sensitivity, som innebär att hon blir sjuk av kemikalier. Det gör att hon bland annat inte tål många vanliga byggmaterial. – Vi har ägnat många timmar framför datorn och i telefon för att söka byggmaterial som fungerar för mig. Nu har vi byggt ett hus med så lite emissioner som möjligt. Det har nästan inget trä och ingen formaldehyd, som var den kemikalien som gjorde mig sjuk första gången, säger hon. Lena började reagera på dofter 1979, men det var tjugo år senare som hon blev riktigt sjuk. På hennes jobb byggde man om och det blev för mycket för henne med alla dofter från nya byggmaterial, lim, målarfärg, nya möbler och maskiner. – Då dök jag. Jag var som förlamad en morgon, kom inte upp ur sängen. Det var riktigt läskigt innan det släppte. Sedan dess har jag inte kunnat jobba och nu är jag sjukpensionär, säger hon. TVUNGNA ATT FLYTTA. När hon i dag blir dålig känns det som att vara bakis, berättar hon. Det händer att hon också till exempel förlorar synen, tappar ord och koncentration. Det enda som hjälper är att hålla sig borta från dofter. Därför har hon och Leif tidigare byggt ett hälsovänligt hus i Enköping. Men Lena fick problemmed grannarnas vedeldning. De klagade och skrev medborgarförslag till kommunen, men inget hände. Till slut blev de tvungna att flytta. – I ett och ett halvt år dammsög vi husmarknaden från Gävle till Söderköping. Vi tittade på allt, säger Leif. Efter mycket letade hittade de gården utanför Gnesta. Här finns det inte många grannar nära och gården omges av skog som gör att inte många dofter kommer dit, förutom naturliga. Gården var risig och fuktskadad, vilket förmodligen skrämde bort många potentiella köpare. Men det skrämde inte paret Munkhammar-Berglund. De visste att de ändå måste bygga om. De startade med gästhuset, för att ha någonstans att bo när det stora huset nu renoveras. Jakten på byggmaterial har varit tidskrävande. – Många bygger miljövänligt, men det är ingen som har byggt direkt hälsovänligt, och det är inte samma sak, säger Lena när de visar runt på gården. Det är idylliskt, solen skiner och en gök gal i skogen. På en stolpe hänger en sopsäck som fladdrar lite i vinden. Där ska den ”doftas av” innan den kan används. Så får de göra med mycket; både Att gården var risig och fuktskadad hade ingen betydelse – de var ändå tvungna att bygga om allt. Isoleringen är ett skum man sprejar på och som expanderar hundra gånger. Det enda som hjälper är att hålla sig borta från dofter” ▲
14 inredning och kläder. Ofta tar det flera månader. – Det är tur att man inte är så modemedveten, säger Leif och skrattar. TESTAR ALLT. Det första de gjorde var att blåsa ut så gott som allt i huset, bara stockar och takstolar fanns kvar. – Man kan säga att vi sedan byggt ett hus i huset. Vi har mest använt stålreglar och gips, för det luktar ingenting, säger Leif. Vid taket sticker det ut lite av den takduk som de använt istället för trä. Där syns också isoleringen på insidan. – Den isoleringen är ett av guldkornen vi har hittat, säger Lena. Det är ett skum man sprejar på, som expanderar hundra gånger. Man kunde se hur det växte fram som en våg. Jättehäftigt. Nu ser det ut som ett månlandskap. Men först testade Lena om hon reagerade på den ovanliga isoleringen. De skar en färsk bit som hängdes ovanför henne i husbilen. Där sov hon i några nätter och märkte ingenting. – Det blir också helt tätt med den här isoleringen, men den är ändå öppet för vatten så fukten kan vandra i väggen och det blir därför inte några fuktskador, säger Leif. De har också hittat en färg som inte luktar – Jotun Lady Sensitive. – Den är helt outstanding. Jag var med och målade halva taket där inne utan min mask och det hade jag aldrig kunnat göra med någon annan färg. Det var en wow-känsla! säger Lena. De har fått testa sig fram, experimenterat och funnit egna lösningar. Nu startar de en blogg där de berättar om sina erfarenheter och ger tips till människor i liknande situation. – Många som bor i vanliga hus eller i lägenhet mår väldigt dåligt. Om de hade ett bra, hälsovänligt boende skulle de kunna må så mycket bättre, säger Lena. ■ GRUNDEN Hela golvet togs bort och fylldes med grus. Isoleringen Icynene sprutades på (en starkare typ än isoleringen i väggarna). Betongplatta med vattenburen golvvärme gjöts ovanpå isoleringen. Klinkers lades på som golv och även som golvlister. TIPS: Bostic fix luktar mycket mindre än Byggmax fix. TAKET Undertaket av trä ersattes med en takduk som lades direkt på takstolarna. Hönsnät häftades fast i takstolarna under duken så att isolering ska kunna fästa. Icynene-isolering sprutades på. Plåtreglar och plåttak lades på. Innertak består av stålreglar och gipsskivor. Det målades med Jotun Lady Sensitive takfärg. INNERVÄGGAR Puts mellan stockarna för att förhindra möss att komma in. Stålreglar på väggarna. Icynene-isolering som sprutas direkt mot trästommen. Dubbla gipsskivor innanför. Det finns ett formaldehydfritt spackel från Jotun, som precis kommit ut på marknaden. Väggarna målades med Jotun Lady Sensitive väggfärg. ÖVRIGT PVC-fönster med grå gummilist. Kolla så att fönsterlister inte luktar (aluminiumfönster är ett ännu bättre alternativ om ekonomin tillåter). Ytterdörrar köptes nya och doftades av i ladan. Dörrarna kläs invändigt med spegel eller aluminium för att minska emissioner från dörren (ännu bättre är aluminium- eller ståldörrar). Våtrumsgips runt dörrar och fönstersmygar. Klinkers som fönsterbräda. Duschrummet kaklades först med gammalt skräpkakel med CT1-fog (vattentät) och därefter läggs ett snyggare kakel ovanpå. Garderober byggs med stålreglar och gips. Skjutdörrar med spegelglas och stål/metallstomme. Till- och frånluftventilation i huset. Ett kolfilter ska också sättas in. I en vägg luktade det starkt av råttkiss. Det försvann efter tolv timmars ozonbehandling med Vädra ozonmaskin. Så gjordes huset hälsovänligt Lena blev riktigt dålig när de byggde om på hennes tidigare jobb, sedan dess är hon sjukpensionär. Dessa material fungerar för Lena Munkhammar och är inte en garanti för att det fungerar för andra. OBS! ▲ – Isoleringen är ett av guldkornen vi hittat
15 Marängbotten 3 äggvitor 1 krm vinäger 2 dl strösocker Vispa äggvitor, vinäger och ungefär hälften av sockret till ett vitt fast skum. Vispa en stund till och tillsätt sedan lite i taget av resten av sockret. Vispa tills skummet är så fast att du kan vända bunken upp och ner utan att det släpper. Rita en cirkel på ett bakplåtspapper – använd till exempel en tallrik som mall – och bred ut marängen inuti cirkeln. Grädda i 100 grader i cirka 1,5 timme. Glutenfri tårtbotten 4 ägg 2 dl socker 1 tsk bakpulver 1 dl potatismjöl 1 dl maizenamjöl/glutenfritt mjöl Gluten- och mjölkfritt ströbröd eller kokosflingor, samt mjölkfritt margarin att bröa formen med. Blanda mjöl, potatismjöl, majsmjöl och bakpulver i en skål. Vispa ägg och socker länge, tills det är ordentligt vitt och pösigt. Rör ner mjölblandningen. Häll smeten i en smod och bröad form och grädda i 175 grader i cirka 30 minuter. Om kakan börjar få för mycket färg kan du täcka den med bakplåtspapper eller folie tills den är klar. RECEPT & FOTO SUSANNAH ELERS TÅRTA Lemoncurd (görs med fördel dagen innan) 2 ägg 2 dl socker skal och saft av 2 citroner 50 g mjölkfritt margarin Tvätta citronerna och riv av det yttersta av skalen utan att få med det vita innerskalet, som är beskt. Pressa saften ur citronerna i en separat skål. Vispa ihop ägg och socker i en liten kastrull. Sätt kastrullen i vattenbad i en lite större gryta med sjudande vatten. Häll i citronsaft och citronskal. Vispa/rör tills citronkrämen tjocknar. Lyft bort kastrullen från värmen och lägg i margarinet. Rör om tills margarinet har smält, och sätt sedan kastrullen i kallt vattenbad så att krämen kallnar snabbt. Tips: Använd inte stålvisp i aluminiumkastrull, då finns risk att din lemoncurd blir grå. Fyllning 4 dl vispbar havregrädde hackade jordgubbar 1,5 dl hallonsylt Blanda den vispade havregrädden med hallonsylten och hackade jordgubbar. Montering och topping 5 dl vispbar havregrädde jordgubbar och andra valfria bär, till exempel vinbär. Lägg en av tårtbottnarna på ett fat. Bred först ut lemon curd på den. Bred sedan sedan ut hälften av gräddfyllningen ovanpå, och lägg sedan på marängbotten. Bred ut resten av gräddfyllningen på marängen. Lägg sedan på nästa tårtbotten, och toppa tårtan med vispad havregrädde. Skiva jordgubbar att klä tårtans sidor med. Lägg på bär ovanpå tårtan precis innan servering, så hinner de inte färga havregrädden. Eftersom marängen suger åt sig fukt om den får stå med fyllning på sig bör tårtan göras samma dag som den ska serveras. Tårtan får en frisk smak av citron och bär.
16 5 KALLA Lekande lätta med behaglig mätta – svalkande soppor för heta sommardagar. RECEPT TOBIAS & ELSA HOLMBERG FOTO JENS SØLVBERG cirka 1 kg gurka 1 knippe färsk koriander 2 vitlöksklyftor 7 dl vatten 2 dl torrt, vitt vin 3 hönsbuljongtärningar saft av en pressad lime salt och svartpeppar Skär den sköljda gurkan på längden och kärna ur med hjälp av en sked. Tärna gurka, grovhacka koriander och finhacka vitlöken. Koka upp vatten med vin soppor och buljongtärning och rör om. Tillsätt gurka, koriander och vitlök och sjud soppan i cirka 3 minuter. Ta kastrullen från värmen. Mixa soppan med hjälp av en stavmixer. Smaka av med limesaft och eventuellt lite salt och svartpeppar. Låt soppan stå i kylen några timmar och dra åt sig smakerna. Garnera gärna soppan vid servering med gurkbitar, koriander eller annan färsk ört. Gurksoppa med koriander Vischyssoise med havregrädde 2 stora purjolökar, men endast den vita delen, sköljd och skuren i bitar 1 vitlöksklyfta 500 g potatis av mjölig sort, skalade och skuren i bitar 1 liter vatten 2 hönsbuljongtärningar alternativt grönsaksbuljong 1 dl havregrädde salt och vitpeppar Garnityr: Finhackad gräslök Koka purjolök, vitlök och potatis i en liter vatten med två buljongtärningar. Tillsätt mer vatten om det behövs. När potatisen kokat mjuk, cirka 15 minuter, mixa soppan slät. Ta soppan från värmen, rör ner havregrädde och smaka av med salt och vitpeppar. Låt soppan kallna, ställ i kylen i minst fyra timmar och låt den dra åt sig smakerna. Servera soppan i kylda skålar och garnera med finhackad gräslök. RECEPT
17 Gazpacho med krutonger 6 tomater, fint tärnade 1 vitlöksklyfta, pressad 1 stor röd paprika, urkärnad och tärnad 1 rödlök, finhackad ½ gurka, urkärnad och skuren i små tärningar cirka 8-10 blad färsk basilika, fint strimlade saften av en citron 3 dl grönsaksbuljong, kyld 3 dl tomatjuice några droppar tabasco, kan uteslutas svartpeppar från kvarn en nypa salt glutenfri formfranska, skuren i tärningar olivolja havssalt Lägg alla grönsaker i en rymlig skål och pressa över citronsaften, blanda väl. Häll över grönsaksbuljong och tomatjuice, några droppar tabasco och smaka av med peppar och salt. Täck skålen med folie och ställ i kylen i minst fyra timmar. Rosta den tärnade formfranskan i en het stekpanna med lite olivolja, släng en nypa havssalt över krutongerna. Servera den kylda soppan toppad med krutonger och gärna någon färsk ört av valfri sort. Avokadosoppa med lime 4 avokado saften av 2 limefrukter 8 dl kall hönsbuljong 2 dl havregrädde 1 knippe färsk koriander en nypa salt svartpeppar från kvarn Dela avokadon, avlägsna kärnan och gröp ur köttet. Blanda fruktköttet med limesaft i burk eller mixer. Mixa avokadoröra och häll i lite i taget av buljong och grädde. Mixa ner färsk koriander i soppan och smaka av med salt och peppar. Servera den kylda soppan i snapsglas eller små skålar. 2 honungsmeloner 1 msk honung saften av en färsk lime Kärna ur melonerna, gröp ur fruktköttet och lägg i en mixer. Mixa till en jämn soppa. Häll i honung och limesaft. Smaka av och tillsätt mer sötma eller syra om så behövs. Servera gärna soppan i de urgröpta melonskalen. Honungsmelonsoppa
18 är en stark begränsning att inte kunna gå hem till vänner med husdjur. Man ger inte behandlingen för att någon ska kunna skaffa ett djur mer än i undantagsfall, till exempel om en polis behöver kunna jobba med en spårhund. GÖRS AV PÄLS. Vid dessa behandlingar injiceras allergener som har utvunnits ur extrakt av pälshår. Håren har samlats upp av utvalda veterinärer vid rakningar inför operationer. De extraherade allergenerna injiceras i armen på patienten ungefär var sjätte vecka i tre till fem års tid. På så sätt vänjer sig kroppen vid allergenet och den allergiska reaktionen uteblir. Behandlingen kallas även specifik immunterapi eller hyposensibilisering. Hans Grönlund och hans forskarTre sprutor – och sedan kan du trots din hund- eller kattallergi umgås med grannens husdjur. Det är fullt möjligt, enligt Hans Grönlund, forskare vid Karolinska Institutet. Familjen ErlingPerssons stiftelse tror likadant, och stöttar hans forskning med 6 miljoner kronor för en förstudie kring hundallergi. – Mitt mål är att få fram en enkel, botande behandling. I dag använder sig allergiker av symtomlindrande läkemedel eftersom botande vaccinationer är krävande och tar lång tid, säger Hans Grönlund. Befintliga vaccineringar mot katt- eller hundallergi ges om allergin ger besvär på jobbet eller i skolan eftersom andra har husdjur eller om det lag använder sig av en annan metod. I en tidigare vaccinationsstudie mot kattallergi har de tagit fram en exakt kopia av allergenet Fel d 1, som är ett protein. Allergenet injicerades direkt i ljumskens lymfkörtlar, som enkelt kan beskrivas som en fabrik för produktion av antikroppar som skyddar mot allergi. – Vi injicerar alltså rätt molekyl på exakt rätt ställe. Det är egentligen hela hemligheten, säger Hans Grönlund. STUDIE PÅ KATTALLERGEN. Förra året presenterade han den första studien någonsin där kattallergiska människor behandlas enligt denna princip. I den ingick 20 personer, som lottades till att antingen få behandling eller placebo. Studien var dubbelblind, vilket innebär Framsteg för SNABBVAC För tre år sedan presenterade forskaren Hans Grönlund en möjlig snabbvaccinering mot kattallergi. Nu har han gått vidare och kommit en bra bit på väg när det gäller en motsvarande behandling för hundallergiker. TEXT ANNIKA LUND FOTO COLOURBOX Hans Grönlund tror sig ha hittat en bra cocktail av hundallergener: Can f 1, Can f 2, Can f 4 och Can f 6. Han har skapat en molekyl som innefattar alla dessa allergener.
19 Fram till 2007 vaccinerades ungefär 10 000 svenskar per år mot någon allergi. Sedan dess har det skett en ökning, och förra året fick ungefär 14 000 svenskar allergivaccinering. Det berättar Magnus Kwant, medicinsk rådgivare på ALK Nordic, och han förklarar ökningen med godkännandet av Grazax, en tablettbehandling mot gräsallergi. STORT BEHOV. Behovet av botande allergibehandling är dock långt mycket större, säger Magnus Kwant. Han hänvisar bland annat till Astma- och Allergiförbundet, som fört fram att 200 000 svenskar uppfyller kriterierna för att få en allergivaccinering. För att nå en så stor målgrupp satsar bolaget på fler produkter i tablettform. BEHANDLA SJÄLV. Fördelen är att patienten kan sköta sin behandling själv, vilket gör den mer tillgänglig än behandlingar som behöver ges på sjukhus av specialister, som är fallet med injektioner, säger Magnus Kwant. Han hoppas att företaget ska få två nya produkter godkända inom ”tre till fem år”. Det är vaccinering mot björkpollen samt mot kvalster, som finns i våra sängar. Även dessa kommer att ges i tablettform. – Om de produkterna tas väl emot ger det oss pengar till ny forskning. CINERING mot hund – Fler tablettvaccineringar är i pipe-line att vare sig personal eller patienter visste vem som fick vad. När patienterna följdes upp efter ungefär ett år hade vaccinet haft god effekt, jämförbar eller bättre än dagens godkända allergivaccinationer med extrakt, enligt studien. Kattallergi anses dock lättare att behandla än hundallergi. Detta eftersom kattallergenet Fel d 1 är så dominerande – det är vad i princip alla kattallergiker reagerar på. FLER ALLERGEN. När det gäller hundar finns fler allergener och det är individuellt vad som utlöser en reaktion. Det individuella svaret på hundvaccinationer kan därför vara mycket olika, beroende på vilka allergener som fanns i höga doser i extraktet. EXAKT MIX. Hans Grönlund tror sig dock ha hittat en bra cocktail av hundallergener: Can f 1, Can f 2, Can f 4 och Can f 6. Hans forskarlag har dessutom lyckats skapa en enda molekyl som innefattar alla dessa allergener, producerat med rekombinant teknik. Enligt planen ska detta protein nu testas i en förstudie, där målet är att vaccinera hundallergiker med ett fåtal injektioner. – Fördelen med ett rekombinant protein är att man vet exakt vad man ger. Man exponerar patienten för exakt samma mix av hundallergener vid varje behandling, något som är svårt att uppnå med extrakt från hundpälshår. Olika hundar ger ifrån sig olika allergener och det påverkar mixen i extrakten, säger Hans Grönlund. Allergenet Can f 6 är lite extra intressant. Det upptäcktes relativt nyligen av Hans Grönlunds forskargrupp och har visat sig vara mycket snarlikt de allergener som hästar och katter vanligen utsöndrar. Eventuellt kan det rekombinanta proteinet Can f 1-2-4-6 ge visst skydd även för häst- och kattallergi – men det återstår att visa. ■ Hans Grönlund. FOTO JENS SØLVBERG Tablettbehandling som patienten sköter själv. Det är framtidens melodi, tror de ansvariga på ALK Nordic, det enda läkemedelsbolag med allergivaccinationer godkända i Sverige. Först ut väntas tabletter mot kvalster och björkpollen. TEXT ANNIKA LUND Och då kan det bli aktuellt att försöka få fram ännu fler behandlingar i tablettform, som till exempel behandling mot katt- eller hundallergi, säger Magnus Kwant. KANSKE INTE NÅR FRAM. Han berättar att det pågår viss forskning kring rekombinanta proteiner, alltså tillverkade proteiner där flera olika allergener kan ingå. När det gäller kattallergi vore det allra bästa en tablettbehandling med ett rekombinant protein. Men det ligger många år bort – om vi ens kommer dit, säger Magnus Kwant. ■ 200 000 anses behöva vaccinering
20 Namn: Liselotte Roll Ålder: 40 år Bor: Åkersberga utanför Stockholm Familj: Sonen Rasmus, 9 år, dottern Tove, 6 år och maken Erik. Aktuell: Som författare med debutromanen Tredje graden, Alfabeta förlag. Boken är en psykologisk thriller om hämnd och kärlek. Polisen Magnus och terapeuten Linn är ett lyckligt och jämställt par med tvillingar som sover dåligt på nätterna. Handlingen utspelar sig i norra Stockholm och i militärjuntans Argentina i slutet av 1970-talet talet och början av 1980-talet.
21 köpa en skrivbordsstol om första boken blev utgiven, säger hon. Många arbetsdagar gick bort på grund av att sonen fortfarande blev sjuk ofta. Men efter ett år var hon klar med första utkastet till en roman, en psykologisk thriller. Liselotte kontaktade en litterär agent i Berlin som genast blev intresserad av manus. – Hon läste hela boken under natten och ringde på morgonen och berättade att hon ville representera mig. Nu är boken såld till Tyskland och fler länder på väg, säger hon. Sonen har hunnit fylla nio år och de flesta allergierna har vuxit bort. – Han är inte sjukare än någon annan i familjen, säger Liselotte. NÄSTA PÅ GÅNG. Nu skriver hon på sitt andra bokmanus som hon strax ska lämna till förlaget. Någon skrivbordsstol har hon inte köpt än, fast numera har hon en laptop, så hon kan sitta var hon vill. – Först blev jag väldigt stressad av att inte kunna gå tillbaka till ett vanligt jobb. Men nu är jag glad, allergierna vände allt till något positivt. Fortfarande jobbar jag bara under skoltid, så vi kan vara med varandra hela eftermiddagarna. Vi har omvärderat hela livet, säger hon. ■ Prick klockan två slutar Liselotte Rolls arbetsdag i hemmet. Hon stänger ner sin laptop, hoppar in i bilen och åker och hämtar barnen från skolan. Då har hon jobbat disciplinerat i fyra och en halv timme hemma i villan i Åkersberga i norra Stockholm. Nu är det familjehäng som gäller hela eftermiddagen. – Att Rasmus har varit sjuk från början har gjort mig till en mer uppmärksam förälder. Annars hade jag nog jobbat åtta till fem, men nu har jag varit tvungen att lägga allt fokus på Rasmus. Vi har fått en väldigt nära relation, förklarar Liselotte. Redan som bebis hade Rasmus ofta ont i magen. – Det var en tuff period i början, han skrek mycket. De första 18 månaderna sov vi som längst 25 minuter i sträck, säger hon. Sedan upptäcktes allergierna en efter en. Det blev många vändor till akuten med sonen Rasmus de första åren. Var det inte kramp, så var det andnöd, utslag eller ont i magen. När det var som värst hade Rasmus 16 olika födoämnesallergier, förkylningsastma och infektionskänslighet. TURADES OM. När Rasmus var tre år testade de en förskola för andra gången. – Han gick bara korta dagar, men blev ändå sjuk hela tiden. Därför fick han vara hemma halvårsvis. Det fanns ingen möjlighet att ha ett vanligt jobb när han mådde som sämst, säger Liselotte. Hon och maken Erik turades om att jobba och att vara hemma med Rasmus. Hon hade ett vikariat som nyhetsreporter på Norrtelje Tidning från och till, men i flera år var Liselotte bara hemma med Rasmus utan inkomst. Det blev tufft ekonomiskt. –Vihadedetkärvtmedentotal inkomstpå10000 kronor i månaden och en hyra på 6 000 kronor. Jag började leta efter något att göra hemifrån, säger hon. När Rasmus var sex år och började förskoleklass började Liselotte att skriva på ett bokmanus. – Jag hade tre timmar per dag på mig och skrev sittandes på en liten hård barnstol inklämd i ett hörn i sovrummet, eftersom det var enda platsen där datorn fick plats. Jag tänkte att jag skulle Hemarbetet blev en thriller TEXT MAJA LUNDBÄCK FOTO JENS SØLVBERG Hade det inte varit för sonen Rasmus svåra födoämnesallergier skulle Liselotte Roll aldrig blivit deckarförfattare. I maj kom hennes debutroman Tredje graden. Idag är Rasmus fri från många av sina allegier.
RkJQdWJsaXNoZXIy NDg2ODU=