Själv
är bäste dräng
Att ta hand om sin astma och allergi
är för många ett dagligt arbete,
ibland nästan ett deltidsarbete. Visst
finns det hjälp att få i vårdapparaten,
men det blir mest punktinsatser och
räcker inte långt. Sjukdomen kräver
daglig uppmärksamhet och utan
egenvård skulle vi inte fungera.
Ändå är det ovanligt att vården
ger utbildning i egenvård. Astma- och
allergiföreningen i Stockholms län tar
saken i egna händer och ordnar läger
där barn och medföljande föräldrar
får lära sig hur de bäst tar hand om
sin sjukdom. Sten och hans mamma
Anna berättar om hur det var att gå
på patientutbildning på lägret i Idre.
Det är ändå inte ovanligt att patienter
3
vet mer om sin sjukdom än
vårdgivaren. De kallas spetspatienter
i årets nyordslista, är extremt pålästa
och utvecklar strategier för att öka
tiden de mår bra trots sin sjukdom.
Under ledning av Sara Riggare driver
Karolinska Institutet ett projekt där
spetspatienter samarbetar med vård
och företag.
Vill du bli en spetspatient? Börja
med att läsa Allergia och fördjupa
dig gärna på allergia.se.
4
Innehåll 3/18
4 Malin Westergren plockar godis åt dig
Startade butik på nätet
7 Plock
Tips för ett friskare liv
10 – Obefintlig patientutbildning inom allergivården
Barnallergologen Caroline Nilsson är starkt kritisk
14 Ny krönikör: Lucas de Veen
– En av mina värsta fiender är mjölk
16 – Hälsa är något man definierar själv
Sara Riggare har myntat begreppet spetspatient
20 Träna med pulsklocka
Lätt att mäta dina framsteg
25 Fem sorters gräddersättning
Allergia testar vispbarhet och smak
26 Recept
Baka matmuffins till sommarens utflykter
31 Nätspanaren
Zandra Zernell tipsar om mål för semesterresor i Sverige
ANNIKA
OLSSON
redaktör
20
7
26
/allergia.se
