INFORMATION/NYTT FRÅN DISTRIKTEN
Sanera långsamt!
••
Före amalgamsaneringen bör du skaffa dig kunskaper
om hur en sanering ska gå till.
• Stärk din kropps motståndskraft mot kvicksilver genom att inta
ett flertal mineraler och vitaminer – bland annat selen, Evitamin,
C-vitamin, B-vitaminer, zink och magnesium. Öka
dagsdoserna gradvis. Fulla dagsdoser bör uppnås 1-2 månader
innan saneringen påbörjas.
De fulla dagsdoserna kan lämpligtvis vara:
Selen (200-400 mikrogram)
E-vitamin (100-400 milligram)
C-vitamin (1 gram)
Zink 20-40 milligram
Magnesium 100-300 milligram
B-vitaminkomplex
Tala med din tandläkare så att ni kommer överens om de
skyddsåtgärder (sug och friskluftsmask), som ska vidtas under
amalgamutborrningen och vilka tandlagningsmaterial som ska
användas istället för amalgamet.
Sanera långsamt. Borra endast ut en fyllning vid varje tandläkarbesök.
Vänta sedan 6 – 8 veckor tills nästa fyllning borras ut.
Även amalgam under guldkronor/broar ska avlägsnas.
Se till att tandläkaren använder en gummiduk (kofferdam) runt
tanden vid amalgamutborrningen. Någon gång kan det vara
svårt att använda kofferdam, men i de flesta fall kan tandläkaren
göra detta. Om tandläkaren inte kan använda kofferdam
kan man använda en speciell sug som placeras över tanden
(Clean-Upsug).
Tandläkaren bör lirka bort så stor del av amalgamfyllningen
som möjligt. Vid borrning frigörs kvicksilver.
Upptaget av kvicksilverånga minskas genom att man 30-60
minuter före tandläkarbesöket intar 5 – 6 cl starksprit eller en
starköl. Alternativt kan man inta aktivt kol som minskar upptaget
av eventuellt nedsvalt kvicksilver. Koltabletter finns på
apotek.
Tag 3 – 6 tabletter omedelbart före och 3 – 6 tabletter efter
tandläkarbehandlingen.
Välj bra tandlagningsmaterial. Undvik tandguld, metallbundet
porslin, krom-kobolt och titan.
Information om lämpliga tandlagningsmaterial finns i Tfs broschyr
”Val av tandlagningsmaterial” som kan beställas från Tf-
••
••
••
••
••
••
••
Infotjänst, Bergsunds Strand 9, 117 38 Stockholm. Bifoga två
inrikesfrimärken med beställningen (för Tfs kopierings- och portokostnader).
Redaktionen
TF-BLADET NR 3/2015 21
ÖRTKURS
I DALARNA
I Dalarnas distrikt har Tf-medlemmar
deltagit i kurser om våra
läkande och näringsrika växter.
Deltagarna lärde sig hur man
använder växter som finns ”runt
husknuten”, i närmaste skog eller
som finns att köpa för att få ”supernäring”
och förebygga sjukdomar,
mot olika krämpor samt för
att hjälpa kroppen att avgiftas.
Eftersom dessa kurser har
varit mycket uppskattade, fortsätter
vi med en kurs som är
öppen för Tf-medlemmar i hela
landet. Kostnad för kursen är
150:- kronor, där det ingår ett
häfte om örter m.m., inklusive
matig fika.
Den som är intresserad av
nästa kurs, i maj 2016, kan skicka
SMS till: 0702 – 592927, maila:
kontakt.pste@gmail.com eller
skriva till Tf-infotjänst, Tandvårdsskadeförbundet,
Bergsunds
Strand 9, 117 38 Stockholm. Märk
kuvertet: ”Örtkurs Dalarna
2016”. När intresseanmälan lämnats,
hör vi av oss till våren om
dag och tid.
Vi kommer att vara några mil
från Borlänge i en gammal stuga
i vacker natur med porlande vatten,
en sjö och en härlig skog. Det
går att övernatta i de fina områdena
runtomkring i medhaft tält
eller dylikt. Det finns också möjlighet
att övernatta i en gammal
stuga till rimlig kostnad. Först till
kvarn gäller!
Maximalt antal deltagare är
20 personer. Mer information om
kursen kommer i Tf-bladet nr 1/
2016.
VÄLKOMNA!
DISTRIKT DALARNA
link
