FORSKNING
Vi har även undersökt hur träningsgruppens
uppfattning av balans och fysisk akti vitet
genom kvalitativa djupintervjuer 4 till 12
månader efter att de avslutat sin träning.
I dessa intervjuer har det framkommit att
rörelse och fysisk aktivitet används som en
strategi för att motverka Parkinsonsymtomen
och dess progression, men även att det var en
kamp att upprätthålla de positiva effekterna av
träningen gentemot sjukdomens progression.
Dual-task övningarna upplevdes av deltagarna
som mycket utmanande men även motiverande,
eftersom det tydliggjorde de balansmoment
som var de svåraste och behövde tränas.
Vi har även undersökt personernas uppfattning
av fall och fallrädsla – vanliga förekommande
mentala bekymmer som i sin tur kan
leda till minskad daglig aktivitet. Där kunde vi
se att det finns många olika uppfattningar av
fall från att vara det värsta som man kan tänka
sig hända till att användas som en strategi att
bryta frysepisoder. Vissa deltagare uttryckte
en rädsla för att falla som de hanterade genom
att begränsa sig i sina aktiviteter. Medan
andra beskrev att de identifierar sig som
”medveten men inte rädd”, vilket hjälpte dem
att behålla tilliten till sin balans trots vardagliga
begränsningar. Bland våra studiedeltagare
beskrevs också träningen som ett sätt att
”
De som erhöll träningen
förbättrade
sin balans och gångförmåga.
Vi såg även
förbättringar i fysisk
aktivitet
behandla sjukdomen för att kunna upprätt -
hålla oberoende i det dagliga livet.
Sammanfattningsvis tyder resultaten på att
utmanande balansträning inte bara ger positiv
effekt på balans och gångförmåga, men också
stärker tron på vilken nivå som man kan bli
fysiskt utmanade på trots en progressiv
neurologisk sjukdom. Vår forskning lyfter
också fram vikten av att tillhandahålla information
och motivationsstöd för att personer
med Parkinson ska kunna hantera sjukdomssymptom
genom egen träning och fysisk
aktivitet under hela sjukdomsförloppet. Vår
framtida forskning syftar till att undersöka
hur man ska implementera evidensbaserade
träningsprogram som vårt i primärvården,
de potentiella neuroplastiska effekterna av
träning och hur vi kan motivera tidigare
fysiskt inaktiva personer med Parkinson att
delta i träning och bli mer fysiskt aktiva.
ERIKA FRANZÉN
Docent/Lektor, Karolinska Institutet
och Karolinska Universitetssjukhuset
BREIFFNI LEAVY
Postdoc, Karolinska Institutet
och Stockholms sjukhem
Intensiv balansträning
är effektivt
som rehabilitering
vid bland annat
Parkinsons sjukdom,
polyneuropati och
efter en stroke. Foto:
Håkan Sjunnesson
REFLEX 1/18 31