5
NAMN: Tobias Sahlén
ÅLDER: 36 år
BOR: Stockholm
FAMILJ: lever tillsammans med russian
blue-katten Lillis och abessiniern Abbis
GÖR: arbetar som journalist
FRITID: tränar crossfit sex dagar i veckan
ALLERGI: pollen och pälsdjur och har astma
FAVORITMAT: mammas mat, pasta och
kladdig sås, försöker äta sallad minst en
gång om dagen
Tobias har lärt sig att han får ut mer av träningen
om han tar sin astmamedicin regelbundet.
FIRST TIMER: Här måste du kunna enklare gymnastiska
rörelser samt övningar med stång, kettlebells
och dylikt.
SCALED: Den här klassen är för dig som bara tävlat
några få gånger. Här förekommer liknande rörelser
och övningar som i First timer.
INTERMEDIATE: Här förväntas den som tävlar
kunna hantera de flesta rörelser med stång, hantlar,
kettleballs (järnbollar med handtag som väger olika
mycket) och så vidare. Du förväntas också kunna
hantera flertalet gymnastiska övningar. Du behöver
dock varken kunna stå på händerna, svinga dig upp
i romerska ringar eller klättra på repet utan hjälp av
benen.
RX: Här ska du kunna hantera alla övningar med
all tänkbar utrustning och dessutom ska du behärska
alla gymnastiska moment. Vikterna är tyngre än i de
lägre klasserna. Den som deltar i RX kan förvänta sig
i stort sett vad som helst under en tävling.
RX-PRO: I den här klassen tävlar du på individuell
regional nivå och hit måste du bli inbjuden, klassen
är alltså inte öppen för alla.
TÄVLINGSKLASSER