PLOCK
9
TVÄTT
PÅ TORK
● VÄDRA UT FUKTEN.
Forskning visar
att det finns en hälsorisk
med att torka
kläder på torkställ
eller element hemma.
Anledningen är att
luftfuktigheten i ditt
hem ökar markant
när kläderna torkar.
En omgång tvätt kan
höja luftfuktigheten i
ett rum med 30 procent
och då gynnas
mögel och kvalster.
Häng tvätten utomhus,
den torkar även
på vintern, eller se till
att ha öppna fönster
och god ventilation så
att fukten vädras ut. INNE
VINN
VARMA
TOFFLOR
● KALLA GOLV? Vill
du delta i utlottningen
av ett par varma och
sköna innetofflor så
skicka in ditt namn,
din adress och din
skostorlek till allergia@
astmaoallergiforbundet.
se eller
Allergia, Box 17069,
104 62 Stockholm,
senast den 13 mars.
Märk meddelandet
Utlottning.
Vinnaren av ansiktskrämen
blev Annika
Lemme i Lerum.
Grattis!
KUNSKAP
FÖR BÄTTRE
INNEMILJÖ
● RÅD OCH RÄTTIGHETER.
Arbetar
du med nyanlända till
Sverige? På webbsidan
vamed.se kan du
beställa utbildnings-
och informationsmaterial
på lätt svenska
om boende och
hälsa.
VÄLJ RÄTT
BÄDDMATERIAL
● TVÄTTAS VARMT. Vid konstaterad
kvalsterallergi bör du
välja kudde, täcke och sängkläder
som tål att tvättas regelbundet
i minst 60 °C. Om
madrassen inte går att tvätta
finns madrasskydd. Kvalsterskydd
runt madrass, kudde
och täcke har av erfarenhet
visat sig ha god effekt.
STÄDA
BORT KATT
OCH HUND
S
B
O
●
KRÄVER NOGGRANNHET.
Om du
G
b
sp
i
n
b
m
h
sa
i
h
m
tr
u
b
u
e
sp
sa
så
fo
behöver städa bort
spåren av ett husdjur
en bostad finns det
några bra tips. Ta
bort heltäckningsmattor,
dammsug
hela bostaden vid
samma tillfälle, gärna
korsdrag, fukttorka
hårda ytor. Ta om
möjligt bort lister och
trösklar och gör rent
under. Rengör även
bakom element och
under vitvaror, till
exempel kylskåp och
spis. Undvik ozon-
sanering,
så kallad
foggning.
COLOURBOX
DREAMSTIME
COLOURBOX
DREAMSTIME
/vamed.se
