187
till exempel hjärtinfarkt? Det finns också andra riskfaktorer: rökning
är mycket farligare för den som har hiv än för den som inte
har det. Ett hivläkemedel som Abacavir, som fungerar bra och
används mycket, verkar öka risken för hjärtinfarkt hos personer
med andra riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom, medan de gamla
proteashämmarna ökade risken för diabetes. Om dagens integrashämmare,
som kom 2012, medför några risker på väldigt lång sikt
vet vi helt enkelt inte i dag.”
Om man ska summera kan man i alla fall med säkerhet säga
att man ska ta sin medicin, man ska motionera, man ska sluta
röka, man ska inte dricka för mycket alkohol och man ska gärna
hålla midjemåttet?
”Ja, det gäller alla människor, men det blir ännu viktigare för
den här gruppen”, säger Göran Bratt. ”Det är en bra sammanfattning
från dag 1 vid hivdiagnos. Det första vi säger är: sluta
röka. Och sedan ska man leva ett något sånär klokt liv, äta frukt
och grönt varje dag, inte vräka i sig animaliskt fett eller socker.
Gärna Medelhavsdieten med olivolja, lite rött vin, inga stora
mängder. Färska grönsaker och frukt, hellre fisk än kött. När
man har den här ryggsäcken med hiv blir det jätteviktigt att leva
någorlunda sunt.”